Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Hasta Olduğunuzda Kahve İçebilir misiniz?

Hasta Olduğunuzda Kahve İçebilir misiniz?

Ilımlı miktarda kahve genellikle sağlıklı yetişkinlerde zararsız olsa da, hastaysanız kaçınmayı tercih edebilirsiniz.

Devamı →
Reflü Nedir? Reflü Hastalarının Uzak Durması Gereken Gıdalar

Reflü Nedir? Reflü Hastalarının Uzak Durması Gereken Gıdalar

Reflü, midenizin içeriği yemek borusuna yükseldiğinde ortaya çıkar.

Devamı →
Kahve ve Çayın Reflüye Etkisi

Kahve ve Çayın Reflüye Etkisi

Kafeinin reflü semptomları üzerindeki genel etkilerinden dolayı, GÖRH'lü kişilerin kahve veya çaydan kaçınmak isteyip istemediklerini bilmek zor olabilir.

Devamı →
Sakız Reflüyü Önleyebilir mi?

Sakız Reflüyü Önleyebilir mi?

Reflü günlük hayatınızı etkileyebilir. Tedavi edilmezse, yemek borunuza kalıcı hasar verebilir. Şekersiz sakız çiğneme iltihabı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir.

Devamı →
Yumurta Alerjisi Nedir? Yumurta Hassasiyeti

Yumurta Alerjisi Nedir? Yumurta Hassasiyeti

Gıdalara tepkileriniz de zamanla değişebilir, özellikle yetişkinlikte.

Devamı →
Öksürüğe Ne İyi Gelir? Lezzetli Ananas Suyu Tarifleri

Öksürüğe Ne İyi Gelir? Lezzetli Ananas Suyu Tarifleri

Ananas suyundaki besinler öksürük veya soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Devamı →
Turşu Keto Dostu mu? Evde Turşu Nasıl Yapılır?

Turşu Keto Dostu mu? Evde Turşu Nasıl Yapılır?

Turşu Keto Dostu mu? Evde Turşu Nasıl Yapılır?

Devamı →
Karnabahar Pilavı Faydaları

Karnabahar Pilavı Faydaları

Karnabahar pilavı, taze karnabaharın parçalanması veya rendelenmesiyle yapılan pilavın popüler düşük karbonhidratlı alternatifidir

Devamı →
Laktozsuz Süt Nedir?

Laktozsuz Süt Nedir?

Laktoz intoleransınız varsa, bir bardak süt bile ishal, kusma ve karın ağrısı gibi belirtilerle sindirim sıkıntısını tetikleyebilir.

Devamı →
Şeker (Diyabet) Hastaları Ne Yemeli? 3 Günlük Yemek Listesi İle Birlikte

Şeker (Diyabet) Hastaları Ne Yemeli? 3 Günlük Yemek Listesi İle Birlikte

Şeker hastalığınız (diyabetiniz) varsa, çabuk bozulmayan veya dondurulmuş gıdalar elinizin altında olmalıdır.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler