Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Gut Hastalığı ve Şeker Arasındaki İlişki Nedir?

Gut Hastalığı ve Şeker Arasındaki İlişki Nedir?

Doğal şeker fruktoz ve insan yapımı tatlandırıcı yüksek fruktoz mısır şurubu tüketimi gut riskini arttırmaktadır.

Devamı →
Bacak Krampları Nasıl Geçer? Magnezyum ve Bacak Krampları İlişkisi

Bacak Krampları Nasıl Geçer? Magnezyum ve Bacak Krampları İlişkisi

Diyetinizden veya bir takviyeden daha fazla magnezyum almak, bazı insanlara bacak krampları konusunda yardımcı olur

Devamı →
Tekli Doymamış Yağ İçeren Besinler ve Faydaları

Tekli Doymamış Yağ İçeren Besinler ve Faydaları

Tekli doymamış yağlar, zeytinyağı, kabuklu yemişler, tohumlar ve bazı hayvansal gıdalarda en yaygın olarak bulunan sağlıklı yağlardır.

Devamı →
Kuru Ciltler İçin En İyi Takviyeler Nelerdir?

Kuru Ciltler İçin En İyi Takviyeler Nelerdir?

Kuru cilt, dehidrasyon, alerjik reaksiyonlar ve hipotiroidizm gibi hastalıklar gibi bir dizi faktörden kaynaklanabilen yaygın bir durumdur.

Devamı →
Çocuk Felci Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Çocuk Felci Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Çocuk felci, felce, solunum problemlerine ve hatta ölüme yol açabilen oldukça bulaşıcı bir viral enfeksiyondur.

Devamı →
Görme Yeteneğinizi Geliştirmenin 10 Yolu

Görme Yeteneğinizi Geliştirmenin 10 Yolu

Ellerinizi yıkamak, sebzelerinizi yemek ya da kilonuzu daha iyi görme için dengede tutmak bağlantılı adımlar olarak görülmeyebilir, ancak hepsi bir rol oynar.

Devamı →
Defne Yaprağı İçin 5 Olası Kullanım Alanı

Defne Yaprağı İçin 5 Olası Kullanım Alanı

Şimdilik bildiğimiz tek şey, defne yapraklarının çorba ve güveçlerde lezzet verici bir artış sağlayabileceğidir.

Devamı →
Brezilya Fıstığı Yemenin Faydaları Nelerdir?

Brezilya Fıstığı Yemenin Faydaları Nelerdir?

Brezilya fıstığı bazı etkileyici sağlık yararları sağlayabilir, ancak yine de ölçülü bir şekilde yemek en iyisidir.

Devamı →
Lynch Sendromu Nedir?

Lynch Sendromu Nedir?

Lynch sendromu tüm kolorektal kanserlerin küçük bir yüzdesine neden olur.

Devamı →
Osteoartrit, Yürüme Eksikliği Nedeniyle Ölüm Riskini Artırabilir

Osteoartrit, Yürüme Eksikliği Nedeniyle Ölüm Riskini Artırabilir

Yeni araştırmalar, osteoartritli kişilerin erken ölüm riskinin arttığını ve yürüme eksikliğinin anahtar katkıda bulunan faktör olduğunu göstermiştir.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler