Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kolesterol Nasıl Düşürülür? 13 Yardımcı Gıda

Kolesterol Nasıl Düşürülür? 13 Yardımcı Gıda

Kalp hastalığı, dünyanın önde gelen ölüm nedenidir.

Devamı →
Limonun Faydaları

Limonun Faydaları

Limonlar kilo vermeye yardımcı olabilir.

Devamı →
Avokado Faydaları Bilimin Işığında

Avokado Faydaları Bilimin Işığında

Avokado, birçoğu modern diyette bulunmayan besinlerle dolu mükemmel bir besindir.

Devamı →
Wasabi Nedir, Faydaları Nelerdir?

Wasabi Nedir, Faydaları Nelerdir?

Öğütülmüş wasabi sapı noodle veya suşiler için acı çeşni olarak kullanılır.

Devamı →
Böbrek Taşı  Nasıl Düşer, Evde Tedavi Yöntemleri?

Böbrek Taşı Nasıl Düşer, Evde Tedavi Yöntemleri?

Böbrek taşları yaygın bir sağlık sorunudur.

Devamı →
Rooibos Çayı Faydaları

Rooibos Çayı Faydaları

Rooibos çayı sağlıklı ve lezzetli bir içecektir. Kafein içermez, çeşitli sağlık yararları sağlayabilen antioksidanlar bakımından zengindir.

Devamı →
Lif Kilo Verdirir mi?

Lif Kilo Verdirir mi?

Lif açısından zengin gıdaların, özellikle de viskoz liflerin daha fazla tüketilmesi, kilo vermek için etkili bir strateji olabilir.

Devamı →
Stres Nedir? Aşırı Stres Vücuda Neler Yapar?

Stres Nedir? Aşırı Stres Vücuda Neler Yapar?

Stres, olumsuz koşulların neden olduğu zihinsel veya duygusal gerginlik durumu olarak tanımlanır.

Devamı →
Bel Ağrısı Nasıl Geçer? Bel Ağrısına Ne İyi Gelir? Bel Ağrısı Yaşayanlar İçin Uygun Uyku Pozisyonları
Göz İçin Çay Poşetleri Nasıl Kullanılır?

Göz İçin Çay Poşetleri Nasıl Kullanılır?

Göze çay pansuman nasıl yapılır? Poşet çay göz maskesi nasıl olur? Siyah çayın demi göze iyi gelir mi? Belirtileriniz şiddetliyse veya birkaç gün içinde düzelmiyorsa, bir doktora görünün.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler