Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Neden Kilo Veremiyorum? Vücut Kilo Vermeyi Neden Durdurur? Test

Neden Kilo Veremiyorum? Vücut Kilo Vermeyi Neden Durdurur? Test

Neden kilo veremediğinizi test edin, eğer sağlıklı beslenme bilgi düzeyiniz düşükse bazı yerlerde yanlış yapıyor olabilirsiniz. Kilo vermenize engel olan 20 nedeni sizin için sıraladık.

Devamı →
Otofaji Nedir? Otofaji, Kanser, Diyet ve Oruç İlişkisi

Otofaji Nedir? Otofaji, Kanser, Diyet ve Oruç İlişkisi

Otofaji ve mekanizması son yıllarda daha iyi anlaşılmaya başlandı, böylece kanseri önlemek için nasıl kullanılabileceği yeni yeni keşfediliyor.

Devamı →
Gebelikte Hangi Ayda Ne Kadar Kilo Alınmalı?

Gebelikte Hangi Ayda Ne Kadar Kilo Alınmalı?

Gebelikte Hangi Ayda Ne Kadar Kilo Alınmalı?

Devamı →
Zayıf Çocuklar Nasıl Kilo Alır?

Zayıf Çocuklar Nasıl Kilo Alır?

Zayıf Çocuklar Nasıl Kilo Alır?

Devamı →
Sarımsak Kanseri Önlüyor Mu?

Sarımsak Kanseri Önlüyor Mu?

Sarımsak herkesçe bilinene ve birçok sağlık faydası olan mucizevi bir besin, son araştırmaları sizin için derledik.

Devamı →
Zerdeçal Mucize mi?

Zerdeçal Mucize mi?

Zerdeçalın etken maddesi olarak bilinen kurkuminin sağlık üzerine etkileri, etki mekanizması ve biyoaktif bileşenleri yoğun olarak araştırılmaktadır.

Devamı →
Basen Eritme: Basenlerden Kurtulun! 10 Efektif Yol

Basen Eritme: Basenlerden Kurtulun! 10 Efektif Yol

Basen vücut yağlarının depolandığı bölgelerden biridir, eğer siz de basenlerinizden memnun değilseniz bu basen eritme hareketlerini mutlaka deneyin.

Devamı →
Göreceli Yağ Kitle İndeksi (RFM = Relative Fat Mass İndex), Vücut Yağ Oranı Hesaplama

Göreceli Yağ Kitle İndeksi (RFM = Relative Fat Mass İndex), Vücut Yağ Oranı Hesaplama

Vücut yağ oranı hesaplama, vücut kitle endeksi hesaplama, vücut kitle endeksi nasıl hesaplanır? Vücut kitle indeksi kaç olmalı? Vücut kitle indeksi yaşa göre, vücut kitle indeksi değerlendirme (RFM relative fat mass index calculator) ile sağlık durumunu gör. Obez veya kabul edilebilir sınırlarda mısın?

Devamı →
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?

1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?

1 kilo vermek için kaç kalori yakılır? Günde bir kilo vermek mümkün mü? 1 kilo vermek için kaç kalori yakmak gerekir? 1 kilo vermek için ne yapmalı? 1 kilo kaç kalori? Sorularınızı sizin için inceledik, işte sonuçlar:

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler