Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Göreceli Yağ Kitle İndeksi (RFM = Relative Fat Mass İndex)

Göreceli Yağ Kitle İndeksi (RFM = Relative Fat Mass İndex)

Göreceli yağ kitle indeksi hesaplama (RFM relative fat mass index calculator) ile sağlık durumunu gör. Obez veya kabul edilebilir sınırlarda mısın?

Devamı →
Et Pişirmenin En Sağlıklı Yolu Nedir?

Et Pişirmenin En Sağlıklı Yolu Nedir?

Et pişirmenin en sağlıklı yollarını kurban bayramının yaklaşmasıyla sizin için araştırdık her pişirme yöntemini avantaj ve dezavantajları burada.

Devamı →
Limon Suyu İle Vücudunuza Ve Cildinize Detoks Yapın

Limon Suyu İle Vücudunuza Ve Cildinize Detoks Yapın

Limon suyunun faydaları ve limon suyu ile detoks yapmanın faydalarını sizin için bir araya getirdik. Limon sağlık için faydalarla yüklü bir meyvedir.

Devamı →
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?

1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmak Gerekir?

1 kilo vermek için kaç kalori yakılır? Günde bir kilo vermek mümkün mü? Sorularını sizin için inceledik, işte sonuçlar:

Devamı →
Uyguladığımız Diyet Neden Başarılı veya Başarısız Sonuçlar Veriyor

Uyguladığımız Diyet Neden Başarılı veya Başarısız Sonuçlar Veriyor

Diyet neden başarılı veya başarısız sonuçlar veriyor, hangi diyet daha başarılı bu çalışma tüm bu soruları katılımcılar ile cevaplıyor.

Devamı →
Kalp Krizinin Belirtileri

Kalp Krizinin Belirtileri

Kalp krizi artık her yaştaki insan için bir tehdit, kalp krizinin belirtileri ve kalp krizi sonrası ne yapılması gerekenleri bilerek hayat kurtarabiliriz.

Devamı →
Kalp Sağlığı için Altın Besinler

Kalp Sağlığı için Altın Besinler

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, çikolata, yeşil çay, somon ve ton balığı, ceviz gibi besinlerin kalp için altın besinler olduğunu söyledi.

Devamı →
Böbrek Yetmezliği Belirtileri ve Obezite

Böbrek Yetmezliği Belirtileri ve Obezite

Böbrek yetmezliği belirtileri ve obezitenin birbiri ile ne kadar ilişikli olduğunu öğrendiğinizde siz de etkilenecek ve sağlığınız için önlem almaya başlayacaksınız.

Devamı →
Uzun Dönemli Kilo Vermenin Bilime Dayanan 9 Yolu

Uzun Dönemli Kilo Vermenin Bilime Dayanan 9 Yolu

Bu dokuz stratejiyi kullanarak, yağ kaybını kalıcı hale getirmek için sağlam bir temel oluşturabilir ve verdiğiniz kiloları almadan sağlıklı güzel bir hayat yaşayabilirsiniz.

Devamı →
Zayıflamayı Başarmış İnsanlardan Tavsiyeler

Zayıflamayı Başarmış İnsanlardan Tavsiyeler

Zayıflamayı başaranların hikayelerini dinlediğimizde çok zor gibi gelemiyor bende yapabilirim diyoruz, ancak işin püf noktası süreklilik biz bunu kaçırıyoruz.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler