Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Lahana Çorbası Diyeti İle Hızlı Zayıflama
Lahana çorbası diyeti kısa süreli kilo verme diyetidir. Adından da anlaşılacağı gibi, büyük miktarda lahana çorbası yemeyi önerir. Lahana çorbası diyeti hakkında her şey bu yazıda.
Devamı →
Düşük Karbonhidrat Diyeti Nasıl Yapılır? En Popüler 8 Yol
Düşük karbonhidratlı diyetler son yıllarda popüler hale gelmiş ve birçok farklı yöntemi mevcuttur. Düşük karbonhidrat diyeti yapmanın en popüler 8 yolunu sizin için inceledik.
Devamı →
Salatalık Diyeti ve Diyet Listesi
Salatalık diyeti, hızlı kilo vermek için lanse edilen kısa süreli bir diyettir. Bu makale salatalık diyetinin yararlarını ve olumsuz yönlerini ve kilo verme için iyi bir diyet olup olmadığını incelemektedir.
Devamı →
Paleo Diyeti Nedir? Örnek Diyet Listesi
Paleo diyetine ilişkin ayrıntılı bir başlangıç kılavuzu. Paleo diyeti nedir, nasıl çalışır, ne yenir, hangi yiyeceklerden kaçınılmalı ve bir örnek paleo diyet listesi bu yazımızda...
Devamı →
5 Lokma Diyeti Nedir? 5 Lokmada Hızlı Zayıflama Nasıl Olur?
5 lokma diyeti, kilo verme ameliyatına bir alternatif olarak pazarlanan bir diyettir, güvenli ve etkili olup olmadığını ve kilo kaybı için etkilerini gözden geçirdik.
Devamı →
Sıfır Karbonhidrat Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır? Sıfır Karbonhidrat Diyeti Örnek Liste
Karbonhidrat içermeyen bir diyet, neredeyse bütün karbonhidratları ortadan kaldırır ve yüksek miktarda yağ ve protein alımını teşvik eder.
Devamı →
Glüten Nedir? Glüten Diyeti Nedir? Glütensiz Beslenme Örnek Menü
Çoğu insan olumsuz etkileri olmadan gluteni tüketebilir. Bununla birlikte, çölyak hastalığı ve gluten duyarlılığı olan kişilerin, birçok zararı olduğu için glutenden olabildiğince kaçınmaları gerekir.
Devamı →
1 Haftalık Kolay Diyet Listesi ve Sağlıklı Diyet Listesi Hazırlama
1 haftalık kolay diyet listesi ile siz de kolayca sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmeye başlayabilirsiniz. Kendiniz için sağlıklı diyet listesi hazırlama amacıyla porsiyon boyutlarını ayarlayıp daha az veya çok kalori alabilirsiniz.
Devamı →
1200 Kalorilik Diyet Listesi
1200 kalorilik diyet gerçekten düşük kalorili bir diyet, çok uzun süreler takip edilmesi zor bir diyet listesi sizin için 2 örnek diyet listesi hazırladık.
Devamı →
Sıvı Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır, Sağlıklı Mı?
Günlük ihtiyacınız olan kalorileri sıvılardan almanız gereken diyetlere sıvı diyeti denir.
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Lakto-Vejetaryen Diyet Nedir? Lakto-Vejetaryen Diyet Listesi
16 Eylül 2020
-
Uygun Bütçeli Diyet Alışverişi Nasıl Olmalı? Ketojenik Diyet Listesi
05 Eylül 2020
-
Yumuşak Gıda Diyeti Nedir? Tüketilebilecek ve Kaçınılacak Gıdalar
16 Ağustos 2020
-
'Dünyayı Zayıflatan Diyet' Nedir? Örnek Diyet Listesi ile
15 Ağustos 2020
-
Vegan Beslenmede Yumurta Yenir mi? 'Veggan' Diyet
06 Ağustos 2020
Çok Okunan Makaleler
-
1200 Kalorilik Diyet Listesi
25 Mayıs 2019
-
1 Haftalık Kolay Diyet Listesi ve Sağlıklı Diyet Listesi Hazırlama
30 Mayıs 2019
-
Göbek Eritme Diyeti Zero Belly
31 Ocak 2018
-
Kore Diyeti Nedir? K-Pop Diyeti İle Zayıflama, Diyet Listesi ile Birlikte
21 Ağustos 2019
-
Düşük Karbonhidratlı Diyet Listesi Yemek Planı ve Menü
01 Ağustos 2018
Beslenme Tipleri
