Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Все, что вам нужно знать про диеты Аткинса

Все, что вам нужно знать про диеты Аткинса

Диета Аткинса это диета с низким содержанием углеводов, обычно рекомендуемая для похудения.

Devamı →
Диета MIND: руководство для начинающих

Диета MIND: руководство для начинающих

Диета MIND была создана, чтобы помочь предотвратить деменцию и замедлить потерю функции мозга, которая может произойти с возрастом.

Devamı →
Vejetaryen Beslenme Nedir? 1 Haftalık Vejetaryen Diyet Listesi ile Birlikte

Vejetaryen Beslenme Nedir? 1 Haftalık Vejetaryen Diyet Listesi ile Birlikte

Vejetaryen beslenme son yıllarda yaygın bir popülerlik kazanmıştır.

Devamı →
Atkins Diyeti Nedir? Atkins Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Listesi ile Birlikte

Atkins Diyeti Nedir? Atkins Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Listesi ile Birlikte

Bu makaledeki ayrıntılı kılavuz, Atkins diyetinde başarılı olmak için ihtiyacınız olan her şeyi içermektedir.

Devamı →
Что такое диета без углеводов и какие продукты можно есть?

Что такое диета без углеводов и какие продукты можно есть?

Безуглеводная диета исключает почти все углеводы и способствует высокому потреблению жиров и белков.

Devamı →
Adrenal Yorgunluk Diyeti

Adrenal Yorgunluk Diyeti

Adrenal yorgunluk diyeti, daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını ve yaşam tarzı değişikliklerini teşvik ettiği için enerji seviyelerini artırmada ve kan basıncını düzenlemede başarılı olmuştur.

Devamı →
Kahvaltılık Gevrek ile Kilo Vermek Mümkün Mü?

Kahvaltılık Gevrek ile Kilo Vermek Mümkün Mü?

Kahvaltılık gevrek diyetinde günde iki kez sütlü gevrek yersiniz.

Devamı →
50 Yaş Üstü Kadınlar İçin En İyi 5 Diyet

50 Yaş Üstü Kadınlar İçin En İyi 5 Diyet

50 yaşın üzerinde bir kadınsanız, özellikle yaşlanmayla ilişkili fiziksel değişiklikler yaşıyorsanız, hangi diyetin en iyi olduğunu bilmek genellikle zordur.

Devamı →
Hipotiroidizm Nedir? Hipotiroidi Beslenme Nasıl Olmalıdır? Tüketebileceğiniz, Kaçınmanız Gereken Yiyecekler

Hipotiroidizm Nedir? Hipotiroidi Beslenme Nasıl Olmalıdır? Tüketebileceğiniz, Kaçınmanız Gereken Yiyecekler

Hipotiroidizm veya yetersiz çalışan tiroid, dünya çapında insanların %1-2'sini etkileyen bir sağlık sorunudur.

Devamı →
1.500 Kalorilik Diyet, Örnek Diyet Listesi ve Kilo Vermek için İpuçları

1.500 Kalorilik Diyet, Örnek Diyet Listesi ve Kilo Vermek için İpuçları

Ne kadar kilo vermeniz gerektiği önemli değil, fazla kaloriyi kesmek ve fiziksel aktiviteyi arttırmak önemlidir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler