Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Yulaf Sütü Faydaları Nelerdir? Yulaf Sütü Nasıl Yapılır?

Yulaf Sütü Faydaları Nelerdir? Yulaf Sütü Nasıl Yapılır?

Yulaf sütü, vegan ve doğal olarak süt, laktoz, soya ve fındık içermeyen bitki bazlı bir süt alternatifidir.

Devamı →
Deve Sütü Faydaları Nelerdir? Deve Sütü Yan Etkileri Var mı?

Deve Sütü Faydaları Nelerdir? Deve Sütü Yan Etkileri Var mı?

Yüzyıllar boyunca, deve sütü, çöller gibi zorlu ortamlarda göçebe kültürler için önemli bir besin kaynağı olmuştur.

Devamı →
Çiğ Patates Yemek Zararlı mıdır?

Çiğ Patates Yemek Zararlı mıdır?

Çiğ patates yemenin sindirim sorunlarına neden olma olasılığı daha yüksektir. Daha fazla antinutrient ve zararlı bileşik içerebilir.

Devamı →
Soya Yağı Ne İşe Yarar? Soya Yağı Faydaları Nelerdir? Soya Yağı Nerelerde Kullanılır?

Soya Yağı Ne İşe Yarar? Soya Yağı Faydaları Nelerdir? Soya Yağı Nerelerde Kullanılır?

Soya fasulyesi yağı, soya fasulyesi bitkisinin tohumlarından elde edilen bitkisel bir yağdır.

Devamı →
Zeytinyağı Bozulur Mu?

Zeytinyağı Bozulur Mu?

Zeytinyağı bir meyveden yapılır, bu zeytindir. Meyvelerin bir raf ömrü bulunur ve bu zeytinyağı için de geçerlidir.

Devamı →
Demir Eksikliği Çorbası Tarifi

Demir Eksikliği Çorbası Tarifi

Bol vitaminli, özellikle demir eksikliği için severek tüketilebilecek lezzetli bir kış çorbası tarifi. Sadece demir eksikliği olanların değil herkesin tüketmesi gereken bu çorbanın yapımı da oldukça kolay.

Devamı →
Şeker Pancarı ve Şeker Kamışı Hangisi Daha Sağlıklı? Şeker Pancarı ve Şeker Kamışı Arasındaki Fark

Şeker Pancarı ve Şeker Kamışı Hangisi Daha Sağlıklı? Şeker Pancarı ve Şeker Kamışı Arasındaki Fark

Şeker pancarı ve şeker kamışı tadı biraz farklıdır. Pişirme işlemlerinde farklılık görülebilir.

Devamı →
Vegan Et Nedir? Vegan Beslenme İçin Et Alternatifleri Nelerdir?

Vegan Et Nedir? Vegan Beslenme İçin Et Alternatifleri Nelerdir?

Günümüzde, hem doğal hem de işlenmiş kaynaklardan yüzlerce vegan et ikamesi mevcuttur.

Devamı →
Yenilebilir Çiçek Türleri ve Faydaları Nelerdir?

Yenilebilir Çiçek Türleri ve Faydaları Nelerdir?

Yenilebilir çiçekler birçok farklı mutfak tarzında kullanılır ve tüm dünyada menülerde bulunabilir.

Devamı →
Lektin Nedir? Lektin İçeren ve İçermeyen Besinler Nelerdir?

Lektin Nedir? Lektin İçeren ve İçermeyen Besinler Nelerdir?

Bir tür karbonhidrat bağlayıcı protein olan lektinler, sindirim sistemindeki hücre zarlarına yapışır.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler