Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Sıklıkla çevrenizdeki insanların duygularına derinden bağlı hissediyor musunuz? Kalabalıklar sizi rahatsız ediyor mu? Siz kendinizi hassas bir kişi olarak tanımlar mısınız? Eğer öyleyse, empat olabilirsiniz.
Bir insan vücudu güneşe maruz kalmaya yanıt olarak D vitamini üretir. Bir kişi ayrıca belirli yiyecekler veya takviyeler yoluyla D vitamini alımını artırabilir.