Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Diyetasistan Blog
Şeytantersi Nedir, Şeytantersi Otu Faydaları Nelerdir?
Şeytantersi, potansiyel sağlık yararları ve eşsiz lezzeti için yüzyıllardır kullanılan kurutulmuş bir bitki özüdür.
Devamı →
Çekirdek Kabuğu Yenir Mi?
Ay çekirdeği olarak da bildiğimiz ayçiçeği tohumları, çekirdeği tutan beyaz ve grimsi siyah çizgili bir dış kabuğa sahiptir.
Devamı →
Çiğ Et Yenir Mi? Çiğ Et Yemenin Zararları
Çiğ et yemekleri dünyadaki restoran menülerinde yaygındır, ancak bu güvenli oldukları anlamına gelmez.
Devamı →
Darı Nedir? Darının Besin Değerleri ve Faydaları
Darı, protein, antioksidanlar ve besinler ile dolu bir tahıldır.
Devamı →
Ravent Yaprakları Güvenli Midir? Ravent Bitkisi
Ravent yaprakları yüksek miktarda oksalik asit içerir, bu da daha yüksek miktarlarda yenildiğinde sağlık sorunlarına neden olabilir.
Devamı →
Yıldız Anason Nedir? Yıldız Anason Faydaları
Yıldız anason, çeşitli yemekleri zenginleştirebilen farklı bir meyan kökü aromasına sahiptir.
Devamı →
Tapyoka Nişasta Alternatifleri
Elinizde topyaka hiç yoksa, aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç alternatifiniz var.
Devamı →
Güvenle Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır? 10 İpucu
Oruç, uzun süre yiyecek ve içeceklerden uzak durma uygulamasıdır. Nasıl yapıldığına bağlı olarak, sağlığınızı artırabilir.
Devamı →
Muskat Nedir? Muskat Faydaları Nelerdir? Muskat Çok Yenirse Ne Olur?
Muskat cevizi, dünya çapında birçok mutfakta bulunan bir baharattır.
Devamı →
Kekreyemiş Nedir, Kekreyemiş Faydaları Nelerdir? Kekreyemiş Tozu Kilo Verdirir mi?
Kekreyemiş meyvesi, besin ve antioksidan içeriği nedeniyle süper meyveler olarak adlandırılan küçük, kırmızı meyvelerdir.
Devamı →
Diyetisyen Misin? |
Son Makaleler
-
Shakeology Nedir? Kilo Kaybı İçin Çalışıyor mu?
18 Eylül 2020
-
Papaya Çekirdeklerini Yiyebilir Misiniz?
16 Eylül 2020
-
Jicama Nedir? Jicama Faydaları
16 Eylül 2020
-
Buzu Çözülen Tavuk Tekrar Buzluğa Konur Mu?
16 Eylül 2020
-
Keto Diyeti IBS'yi Tedavi Ediyor mu?
14 Eylül 2020
Çok Okunan Makaleler
-
Günlük Besin İhtiyacı Tablosu
11 Mayıs 2018
-
Şekersiz İçecekler Sağlıklı mı? Şekersiz Kola Kilo Aldırır mı? Coca-Cola Zero veya Pepsi Black!
07 Mayıs 2018
-
Günlük Alınması Gereken Protein Miktarını Kaç Yumurta Karşılar?
14 Eylül 2018
-
Açlık ve Tokluğu Anlamak: Uzun Süre Tok Tutan Yiyecekler
08 Eylül 2018
-
Kilo Vermek İçin Günde Kaç Kalori Almalıyım? Kadın ve Erkek İçin
03 Eylül 2018
Beslenme Tipleri
