Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Şeytantersi Nedir, Şeytantersi Otu Faydaları Nelerdir?

Şeytantersi Nedir, Şeytantersi Otu Faydaları Nelerdir?

Şeytantersi, potansiyel sağlık yararları ve eşsiz lezzeti için yüzyıllardır kullanılan kurutulmuş bir bitki özüdür.

Devamı →
Çekirdek Kabuğu Yenir Mi?

Çekirdek Kabuğu Yenir Mi?

Ay çekirdeği olarak da bildiğimiz ayçiçeği tohumları, çekirdeği tutan beyaz ve grimsi siyah çizgili bir dış kabuğa sahiptir.

Devamı →
Çiğ Et Yenir Mi? Çiğ Et Yemenin Zararları

Çiğ Et Yenir Mi? Çiğ Et Yemenin Zararları

Çiğ et yemekleri dünyadaki restoran menülerinde yaygındır, ancak bu güvenli oldukları anlamına gelmez.

Devamı →
Darı Nedir? Darının Besin Değerleri ve Faydaları

Darı Nedir? Darının Besin Değerleri ve Faydaları

Darı, protein, antioksidanlar ve besinler ile dolu bir tahıldır.

Devamı →
Ravent Yaprakları Güvenli Midir? Ravent Bitkisi

Ravent Yaprakları Güvenli Midir? Ravent Bitkisi

Ravent yaprakları yüksek miktarda oksalik asit içerir, bu da daha yüksek miktarlarda yenildiğinde sağlık sorunlarına neden olabilir.

Devamı →
Yıldız Anason Nedir? Yıldız Anason Faydaları

Yıldız Anason Nedir? Yıldız Anason Faydaları

Yıldız anason, çeşitli yemekleri zenginleştirebilen farklı bir meyan kökü aromasına sahiptir.

Devamı →
Tapyoka Nişasta Alternatifleri

Tapyoka Nişasta Alternatifleri

Elinizde topyaka hiç yoksa, aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç alternatifiniz var.

Devamı →
Güvenle Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır? 10 İpucu

Güvenle Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır? 10 İpucu

Oruç, uzun süre yiyecek ve içeceklerden uzak durma uygulamasıdır. Nasıl yapıldığına bağlı olarak, sağlığınızı artırabilir.

Devamı →
Muskat Nedir? Muskat Faydaları Nelerdir? Muskat Çok Yenirse Ne Olur?

Muskat Nedir? Muskat Faydaları Nelerdir? Muskat Çok Yenirse Ne Olur?

Muskat cevizi, dünya çapında birçok mutfakta bulunan bir baharattır.

Devamı →
Kekreyemiş Nedir, Kekreyemiş Faydaları Nelerdir? Kekreyemiş Tozu Kilo Verdirir mi?

Kekreyemiş Nedir, Kekreyemiş Faydaları Nelerdir? Kekreyemiş Tozu Kilo Verdirir mi?

Kekreyemiş meyvesi, besin ve antioksidan içeriği nedeniyle süper meyveler olarak adlandırılan küçük, kırmızı meyvelerdir.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler