Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kinoa Nedir? Kinoa Nasıl Pişirilir? Kinoa Tohumu Faydaları Nelerdir?

Kinoa Nedir? Kinoa Nasıl Pişirilir? Kinoa Tohumu Faydaları Nelerdir?

Kinoa zayıflatır mı? Kinoanın yararları nelerdir? Kinoa tohumu faydaları nelerdir? Kinoanın zararları var mı? Kinoa nedir? Bu yazımızda bu sorulara cevap arayacağız.

Devamı →
Hangi Tuz Daha Sağlıklı? Pembe Himalaya Tuzu Normal Tuzdan Sağlıklı mı?

Hangi Tuz Daha Sağlıklı? Pembe Himalaya Tuzu Normal Tuzdan Sağlıklı mı?

Pembe Himalaya tuzu ile normal tuz arasındaki temel farklar nelerdir? Bu makale iki tuz türünü inceliyor ve hangi tür tuzun daha sağlıklı olduğuna karar vermek için kanıtları değerlendiriyor.

Devamı →
Tuz Çeşitleri Nelerdir? Himalaya Tuzu - Koşer Tuzu - Softa Tuzu - Deniz Tuzu - Kelt Tuzu

Tuz Çeşitleri Nelerdir? Himalaya Tuzu - Koşer Tuzu - Softa Tuzu - Deniz Tuzu - Kelt Tuzu

Tuz çeşitleri nelerdir? Hangi tuz daha sağlıklı? Tuz, belki de dünyada en çok kullanılan baharattır. Peki tuz çeşitleri farkları nelerdir?

Devamı →
B12 Faydaları

B12 Faydaları

B12 vitamini faydaları, B12 vitamini ne işe yarar? B12 vitamini faydası ve ne için kullanılır öğrenmek için okumaya devam edin.

Devamı →
Teff Tohumunun Faydaları ve Diyetinize Eklemeniz İçin 8 Neden

Teff Tohumunun Faydaları ve Diyetinize Eklemeniz İçin 8 Neden

Teff tohumu nedir? Teff tohumu ne işe yarar? Teff tohumu nasıl kullanılır? Teff tohumu faydaları, teff tohumu kullanımı ve daha fazlası için okumaya devam edin.

Devamı →
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler, Bağışıklık Güçlendirici Yiyecekler

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Besinler, Bağışıklık Güçlendirici Yiyecekler

Bağışıklık güçlendirici vitaminleri, bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerden almak istiyorsanız, vücudunuzu narenciye, zerdeçal ve zencefil gibi bazı yiyeceklerle beslemek bağışıklık sisteminizin güçlü kalmasına yardımcı olabilir.

Devamı →
Gıda Katkı Maddeleri Nelerdir? Yaygın Olarak Kullanılan 12 Gıda Katkı Maddesi

Gıda Katkı Maddeleri Nelerdir? Yaygın Olarak Kullanılan 12 Gıda Katkı Maddesi

Bazı gıda katkı maddelerinin tüketimi, oldukça korkutucu yan etkilere bağlanmış olsa da sağlıklı bir diyetin parçası olarak güvenle tüketilebilecek pek çok gıda katkı maddesi de vardır.

Devamı →
Aralıklı Oruçta Kahve İçilir mi?

Aralıklı Oruçta Kahve İçilir mi?

Çok az kalori içerdiğinden ve orucunuzu bozma olasılığı bulunmadığından oruç dönemlerinde makul miktarda sade kahve içebilirsiniz.

Devamı →
Şişkinliğe Neden Olan Yiyecekler Nelerdir? Şişkinliğin Nedeni 13 Yiyecek

Şişkinliğe Neden Olan Yiyecekler Nelerdir? Şişkinliğin Nedeni 13 Yiyecek

Şişkinlikle ilgili sorunlarınız varsa, bu listedeki bir besinin suçlu olma ihtimali vardır.

Devamı →
Kalamar Mürekkebi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kalamar Mürekkebi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kalamar mürekkebi zehirli mi? Kalamar mürekkebi zararları var mı? Kalamar mürekkebi, kalamar tarafından bir savunma mekanizması olarak üretilen koyu bir mürekkeptir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler