Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Beyaz Peynir Mi Keçi Peyniri Mi?

Beyaz Peynir Mi Keçi Peyniri Mi?

Beyaz peynir, sağlıklı bir atıştırmalık veya yemeklere ek olabilen kremsi ve lezzetli bir peynirdir.

Devamı →
Bitter Çikolata Faydaları

Bitter Çikolata Faydaları

Bitter çikolata, sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilecek besinlerle doludur.

Devamı →
11 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности - что не есть

11 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности - что не есть

Определенные продукты следует употреблять редко, а других следует избегать полностью. Вот 11 продуктов и напитков, которых следует избегать или минимизировать во время беременности.

Devamı →
5 диет, поддерживаемых наукой

5 диет, поддерживаемых наукой

Существует так много диет, что просто найти хотя бы одну из них может показаться непосильной задачей.

Devamı →
Kırmızı Et Sağlıklı mı? Kırmızı Et Zararlı mı?

Kırmızı Et Sağlıklı mı? Kırmızı Et Zararlı mı?

Kırmızı et, çiğ olduğunda normalde kırmızı olan memelilerin etidir. Beslenme tarihindeki en tartışmalı gıdalardan biridir.

Devamı →
Интервальное голодание: руководство для новичков

Интервальное голодание: руководство для новичков

Интервальное голодание- это диетическая стратегия, в которой основное внимание уделяется тому, когда вы едите, а не тому, что вы едите.

Devamı →
Tempeh Nedir? Tempeh Faydaları Nelerdir?

Tempeh Nedir? Tempeh Faydaları Nelerdir?

Tempeh, çeşitli vitamin ve minerallerin yanı sıra yüksek miktarda protein içeren besleyici yoğun bir soya ürünüdür.

Devamı →
Pomidor Bəslənmə Faktları və Sağlamlığa Faydaları

Pomidor Bəslənmə Faktları və Sağlamlığa Faydaları

Pomidorlar şirəli və şirindir, antioksidanlarla doludur və bir neçə xəstəliklə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.

Devamı →
Помидоры пищевая ценность и польза для здоровья

Помидоры пищевая ценность и польза для здоровья

Помидоры сочные и сладкие, полны антиоксидантов и могут помочь в борьбе с некоторыми заболеваниями.

Devamı →
Sağlıklı Balık Pişirme Yöntemleri Nelerdir? Balık Pişirme Çeşitleri

Sağlıklı Balık Pişirme Yöntemleri Nelerdir? Balık Pişirme Çeşitleri

Balık, herhangi bir diyete harika bir katkı sağlayan sağlıklı bir besindir. Ancak, balığın türü, balığı pişirme yöntemi, balığı pişirme süresinin uzunluğu ve balığı kızartma yağı, balığınızın besin içeriğini etkileyebilir.

Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Kategoriler