Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kiraz Faydaları ve Besin Değerleri

Kiraz Faydaları ve Besin Değerleri

Kiraz sadece lezzetli değil, aynı zamanda güçlü etkileri olan vitamin, mineral ve bitki bileşikleri ile doludur. İşte kirazlar hakkında her şey...

Devamı →
Tarçının Faydaları, Tarçınlı Su ve Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir?

Tarçının Faydaları, Tarçınlı Su ve Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir?

Tarcın tüketmenin bir çok yolu var, çay olarak, siyah çay ile beraber veya birçok tatlı veya içeceğe eklenerek. Tarçın ayrıca birçok faydaya sahiptir.

Devamı →
Zencefil, Zencefil Çayı, Zencefil Tozunun Faydaları ve Zencefil Zayıflatır Mı?

Zencefil, Zencefil Çayı, Zencefil Tozunun Faydaları ve Zencefil Zayıflatır Mı?

Zencefil, Zencefil Çayı, Zencefil Tozunun Faydaları ve Zencefil Zayıflatır Mı?

Devamı →
Hızlı Yemek Yemenin Zararları Ve Kilo Aldırır Mı?

Hızlı Yemek Yemenin Zararları Ve Kilo Aldırır Mı?

Hızlı yemek yemenin doğrudan obezite ile ilişkilendirildiğini biliyor musunuz? Hızlıca bir şeyler yemeği alışkanlık haline getirmek kilo almanıza neden olabilir.

Devamı →
Sağlıklı Kolay Atıştırmalık Tarifler

Sağlıklı Kolay Atıştırmalık Tarifler

Sağlıklı Kolay Atıştırmalık Tarifler

Devamı →
Sağlıklı Beslenme Nedir? Detaylı Bir Rehber

Sağlıklı Beslenme Nedir? Detaylı Bir Rehber

Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak hem kolayca ideal kilonuza kavuşun, hem de bir çok olası hastalık riskini en aza indirin. İşte size detaylı bir beslenme rehberi.

Devamı →
Sağlıklı Kilo Almanın Yolları

Sağlıklı Kilo Almanın Yolları

Sağlıklı Kilo Almanın Yolları

Devamı →
Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları

Türk Kahvesinin Faydaları ve Zararları

Türk kahvesi kültürümüzün önemli bir paçası, aynı zamanda çarpıntı yapıyor veya uyku kaçırıyor gibi etkilerinin varlığını herkes biliyor. Yarları ve yan etkilerini bu yazımızda inceliyoruz.

Devamı →
1200 Kalorilik Diyet Listesi

1200 Kalorilik Diyet Listesi

1200 kalorilik diyet gerçekten düşük kalorili bir diyet, çok uzun süreler takip edilmesi zor bir diyet listesi sizin için 2 örnek diyet listesi hazırladık.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler