1. Ana Sayfa
  2. Blog

Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Kahvaltıda Protein Ağırlıklı Beslenmek Kilo Vermenizi Nasıl Kolaylaştırır?

Kahvaltıda Protein Ağırlıklı Beslenmek Kilo Vermenizi Nasıl Kolaylaştırır?

Protein ağırlıklı beslenenin ilk adımı kahvaltıda başlamalı. Böylece gün içinde daha geç acıkacak ve gün boyu daha aç kalori almış olacaksınız.

Devamı →
06 Nisan 2019 'de eklendi.
3 Adımda Hızlı Kilo Vermek, Bilim Araştırmaya Dayalı Bir Şekilde

3 Adımda Hızlı Kilo Vermek, Bilim Araştırmaya Dayalı Bir Şekilde

3 Adımda Hızlı Kilo Vermek, Bilim Araştırmaya Dayalı Bir Şekilde

Devamı →
02 Nisan 2019 'de eklendi.
Zeytinyağının Kanıtlanmış 11 Faydası

Zeytinyağının Kanıtlanmış 11 Faydası

Zeytinyağının faydalarını saymakla bitiremeyiz. Ancak biz sizin için bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmış 11 faydasını listeledik.

Devamı →
28 Mart 2019 'de eklendi.
Hamilelikte Şeker Ve Beslenme

Hamilelikte Şeker Ve Beslenme

Hamilelikte şeker diyeti ve hamilelikte şeker nasıl düşürülür veya şekerin yükselmesi bebeğe zarar verir mi? Uzman görüşleri bu yazımızda.

Devamı →
26 Mart 2019 'de eklendi.
İnsülin Direnci ve Zayıflama

İnsülin Direnci ve Zayıflama

İnsülin Direnci ve Zayıflama

Devamı →
Diyetisyen Evin Bölüm ekledi.
Hadis-i Şeriflere Göre Günde Kaç Öğün Beslenmeliyiz?

Hadis-i Şeriflere Göre Günde Kaç Öğün Beslenmeliyiz?

Hadis-i şerifler ışığında günde kaç kez beslenmek gerektiğini inceledik, eskiden günümüze öğün zamanlaması ve sayısı...

Devamı →
Diyetisyen Aslı Hilal Uzun ekledi.
İnsülin Direnci ve Kilo Verememe

İnsülin Direnci ve Kilo Verememe

İnsülin Direnci ve Kilo Verememe

Devamı →
Uzm. Dyt. Esra Sarıyer ekledi.
Demir Eksikliği Anemisi ve Beslenme

Demir Eksikliği Anemisi ve Beslenme

Demir Eksikliği Anemisi ve Beslenme

Devamı →
Uzm. Dyt. Esra Sarıyer ekledi.
Vejeteryan Beslenme

Vejeteryan Beslenme

Vejeteryan beslenme, sebze, meyve, kuru baklagil, tohumlar, tahıllar ve tam tahıllar gibi besinlerin tüketildiği bitkisel temelli beslenme modelidir.

Devamı →
Uzm. Dyt. Esra Sarıyer ekledi.
Kinoa Zayıflatır Mı?

Kinoa Zayıflatır Mı?

Kinoa, Chenopodium quinoa, aslında 7000 yıldır var olan, son zamanlarda oldukça popüler olan tahıllardan biridir.

Devamı →
Uzm. Dyt. Esra Sarıyer ekledi.

Diyetisyen Misin?

Hemen Kaydol
  • Ara

Kategoriler

Son Makaleler

Çok Okunan Makaleler

Beslenme Tipleri

Yemeğinizin Kalorisini Hesaplayın

Instagram Akışı