Diyetasistan Blog

Diyetasistan blog sayfasında diyet listeleri, sağlıklı beslenme, diyet yemek tarifleri, spor önerileri ve daha bir çok bilgiye buradan ulaşabilirsiniz.
Bir Kolesterol Testinden Önce Ne Yapılmalı?

Bir Kolesterol Testinden Önce Ne Yapılmalı?

Kolesterol seviyenizi test etmek kalbinizi ve kan damarlarınızı sağlıklı tutmanın önemli bir parçasıdır.

Devamı →
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Riskinizi Azaltmanın 9 Yolu

İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Riskinizi Azaltmanın 9 Yolu

Bir İYE kapma riskinizi azaltmanın birçok yolu vardır. Doğal ilaçlar sağlıklı banyo alışkanlıklarını, cinsel ilişkiden önce ve sonra idrara çıkmayı ve probiyotik almayı içerir.

Devamı →
Egzama Nedir? Balık Yağı Egzama için Faydalı Mıdır?

Egzama Nedir? Balık Yağı Egzama için Faydalı Mıdır?

Egzama yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle bu kronik inflamatuar cilt durumunu doğru bir şekilde tedavi etmek ve kontrol etmek önemlidir.

Devamı →
Gıdalarda Titanyum Dioksit Kullanımı Hakkında Endişelenmeli Misiniz?

Gıdalarda Titanyum Dioksit Kullanımı Hakkında Endişelenmeli Misiniz?

Titanyum dioksit, kozmetik, boya ve kağıt ürünlerine ek olarak birçok gıda ürününü beyazlatmak için kullanılan bir maddedir.

Devamı →
Bebeğim ile İlk Görüşte Aşk Değildi

Bebeğim ile İlk Görüşte Aşk Değildi

Herkes bana her şeyin daha iyi olacağına dair güvence verdi. Yaşadıkların doğal, dediler. Harika bir anne olacaksın - ve olmak istedim. 9 ay boyunca bu küçük yaşamı beklemiştim ve işte buradaydı: mutlu, sağlıklı ve mükemmel.

Devamı →
Yeni Anne Olmuş Arkadaşlarınızın Yardımınıza İhtiyacı Var

Yeni Anne Olmuş Arkadaşlarınızın Yardımınıza İhtiyacı Var

Çocuğunuz olsun ya da olmasın, size söz veriyorum: Yeni anne olmuş arkadaşınıza yardım edebilirsiniz ve size ihtiyacı var.

Devamı →
Ekşi Maya Ekmeği Neden En Sağlıklı Ekmeklerden Biridir?

Ekşi Maya Ekmeği Neden En Sağlıklı Ekmeklerden Biridir?

Ekşi mayalı ekmek, geleneksel ekmeğe mükemmel bir alternatiftir. Düşük fitat seviyeleri daha besleyici ve sindirimi kolaylaştırır.

Devamı →
Yüksek Kolesterolün Yönetimi: Kolesterol Dostu Diyet Nasıl İzlenir?

Yüksek Kolesterolün Yönetimi: Kolesterol Dostu Diyet Nasıl İzlenir?

Kolesterolünüzü düşürmenin anahtarlarından biri, vücudunuzun şekere dönüştüğü tüm şeker ve karbonhidratlardan kaçınmaktır.

Devamı →
Diyabetli Kişiler İçin En İyi Ekmekler Nelerdir?

Diyabetli Kişiler İçin En İyi Ekmekler Nelerdir?

Diyabetiniz varsa, sağlıklı beslenme sağlıklı yemek seçenekleri hakkında bilgi edinmeyi gerektirir. Bu bilgiler, kan şekerinizi yönetmek için hangi yemek seçeneklerinin en iyi sonucu verdiğini belirlemenize yardımcı olacaktır.

Devamı →
Somon Füme Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Somon Füme Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Füme somon, yağlı dokusu ve kendine özgü lezzeti ile ünlü tuzlu, iyileştirilmiş bir balıktır. Yüksek kaliteli protein, esansiyel omega-3 yağları ve çeşitli vitamin, minerallerle doludur.

Devamı →

Diyetisyen Misin?

Kategoriler