Burger King Hamburger Kaç Kalori

Burger King hamburger kalori, Burger King hamburger kaç kalori? Burger King Hamburger kalorisi, Burger King hamburger kalorisi. 100 gram Burger King Hamburger içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

261.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Taze Börülce Pişmiş Kaç Kalori

Taze Börülce Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Taze Börülce Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

34.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Soğan Pişmiş Kaç Kalori

Soğan Pişmiş kaç kaloridir? 100 gram Soğan Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

44.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Nohut Pişmiş Kaç Kalori

Nohut Pişmiş kaç kaloridir? 100 gram Nohut Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

164.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Spagetti Pişmiş Kaç Kalori

Spagetti Pişmiş kaç kaloridir? 100 gram Spagetti Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

158.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Tulum Peyniri Kaç Kalori

Tulum Peyniri kaç kaloridir? 100 gram Tulum Peyniri içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

329.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Pilav Üstü Tavuk Döner Kaç Kalori

Pilav Üstü Tavuk Döner Kaç Kalori, 100 gram Pilav Üstü Tavuk Döner içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

144.75 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori

Yumurta kalori, Yumurta kaç kalori? 1 yumurta kaç kalori? Haşlanmış yumurta kalori, haşlanmış yumurta kaç kaloridir? 1 haşlanmış yumurta kaç kalori? 1 adet yumurta kaç kalori? 1 adet haşlanmış yumurta kaç kalori? 100 gram haşlanmış yumurta besin değeri ve enerji değeri nelerdir?

155.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kuzu Ciğer, Çiğ Kaç Kalori

Kuzu Ciğer, Çiğ kaç kaloridir, 100 gram Kuzu Ciğer, Çiğ içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

139.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Patates Püresi, Süt ve Tereyağlı Kaç Kalori

Patates Püresi, Süt ve Tereyağlı kaç kaloridir? Patates püresi, kalorisi nedir? 100 gram Patates Püresi, Süt ve Tereyağlı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

113.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle