Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Kaç Kalori
Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki gluten içerir.

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Kaç Kalori

Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki Kaç Kalori, 100 gram Vegan Mantar Dolgulu Patates Keki içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

74.41 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Vegan Mercimek Çorbası Kaç Kalori

Vegan Mercimek Çorbası Kaç Kalori

Vegan Mercimek Çorbası Kaç Kalori, 100 gram Vegan Mercimek Çorbası içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

48.22 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Vegan Nohut Pilav Kaç Kalori

Vegan Nohut Pilav Kaç Kalori

Vegan Nohut Pilav Kaç Kalori, 100 gram Vegan Nohut Pilav içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

115.36 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Vegan Parmesan Peyniri Kaç Kalori

Vegan Parmesan Peyniri Kaç Kalori

339.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Vegan Sandviç Kaç Kalori

Vegan Sandviç Kaç Kalori

Vegan Sandviç Kaç Kalori, 100 gram Vegan Sandviç içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

85.35 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Vegan Yulaf (Ahududu ve Bademli) Kaç Kalori
Vegan Yulaf (Ahududu ve Bademli) gluten içerir.

Vegan Yulaf (Ahududu ve Bademli) Kaç Kalori

Vegan Yulaf (Ahududu ve Bademli) Kaç Kalori, 100 gram Vegan Yulaf (Ahududu ve Bademli) içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

152.27 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Vişne Suyu Kaç Kalori

Vişne Suyu Kaç Kalori

Vişne Suyu Kaç Kalori, 100 gram Vişne Suyu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

29.80 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Yarım Yağlı Kaşar Peyniri Kaç Kalori

Yarım Yağlı Kaşar Peyniri Kaç Kalori

256.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Yeşil Kabak Çorbası Kaç Kalori

Yeşil Kabak Çorbası Kaç Kalori

Yeşil Kabak Çorbası Kaç Kalori, 100 gram Yeşil Kabak Çorbası içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

18.98 kcal
(100 Gram)
Devamı →
Yeşil Mercimekli Enginar Kaç Kalori

Yeşil Mercimekli Enginar Kaç Kalori

Yeşil Mercimekli Enginar Kaç Kalori, 100 gram Yeşil Mercimekli Enginar içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

96.27 kcal
(100 Gram)
Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Hemen Kaydol

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Beslenme Tipleri

Son Makaleler

Yemeğinizin Kalorisini Hesaplayın
Enakliyat