Diyete Döndüm Çorbası Kaç Kalori

Diyete Döndüm Çorbası Kaç Kalori? 100 gram Diyete Döndüm Çorbası içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

31.73 kcal
(100 Gram)
Devamı →

İrmikli Fincan Tatlısı Kaç Kalori

İrmikli Fincan Tatlısı Kaç Kalori, 100 gram İrmikli Fincan Tatlısı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

164.26 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesquik Ballı Süt Kaç Kalori

Nestle Nesquik Ballı Süt kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesquik Ballı Süt içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

63.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Menengiç Kahvesi Toz (Kavrulmuş Öğütülmüş Menengiç) Kaç Kalori

Menengiç Kahvesi Toz (Kavrulmuş Öğütülmüş Menengiç) kaç kaloridir, 100 gram Menengiç Kahvesi Toz (Kavrulmuş Öğütülmüş Menengiç) içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

625.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kolot Peyniri Kaç Kalori

Kolot Peyniri kaç kaloridir, 100 gram Kolot Peyniri içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

310.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Americano Kaç Kalori

Americano kaç kaloridir, 100 gram Americano içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

3.24 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Karamel Kaç Kalori

Karamel kaç kaloridir, 100 gram Karamel içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

380.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Menengiç Meyvesi Kurutulmuş Kaç Kalori

Menengiç Meyvesi Kurutulmuş kaç kaloridir, 100 gram Menengiç Meyvesi Kurutulmuş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

594.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Menengiç Meyvesi Toz Kaç Kalori

Menengiç Meyvesi Toz kaç kaloridir, 100 gram Menengiç Meyvesi Toz içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

625.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Menengiç Kahvesi Yağı Azaltılmış Hazır Kaç Kalori

Menengiç Kahvesi Yağı Azaltılmış Hazır kaç kaloridir, 100 gram Menengiç Kahvesi Yağı Azaltılmış Hazır içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

434.50 kcal
(100 Gram)
Devamı →

İdeal kilona ulaşmak ister misin?

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle