Sütaş Beyaz Peynir Tam Yağlı Kaç Kalori

Sütaş Beyaz Peynir Tam Yağlı kaç kaloridir, 100 gram Sütaş Beyaz Peynir Tam Yağlı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

250.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Granola, Ev Yapımı Kaç Kalori

Granola, Ev Yapımı kaç kaloridir, 100 gram Granola, Ev Yapımı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

489.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Süzme Peynir Kaç Kalori

Süzme Peynir kaç kaloridir, 100 gram Süzme Peynir içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

225.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Granola Bar Kaç Kalori

Granola Bar kaç kaloridir, 100 gram Granola Bar içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

471.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Çekilmiş Antep Fıstığı Kaç Kalori

Çekilmiş Antep Fıstığı kaç kaloridir, 100 gram Antep Fıstığı Kavrulmuş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

625.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Müsli Bar Kaç Kalori

Müsli Bar kaç kaloridir, 100 gram Müsli Bar içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

471.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Çubuk Tarçın Kaç Kalori

Bir adet çubuk tarçın kaç kaloridir, 5 gram çubuk tarçın içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

247.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı