Puding, Limonlu, Süt İle Hazırlanmış Kaç Kalori

Puding, Limonlu, Süt İle Hazırlanmış kaç kaloridir, 100 gram Puding, Limonlu, Süt İle Hazırlanmış içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

115.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Biscolata Mood Sütlü Çikolata Kaç Kalori

Biscolata Mood Sütlü Çikolata kaç kaloridir, 100 gram Biscolata Mood Sütlü Çikolata içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

527.70 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Komposto, Şeftali Kaç Kalori

Komposto, Şeftali Kaç Kalori, 100 gram Komposto, Şeftali içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

52.05 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Wasa Sesam Kaç Kalori

Wasa Sesam kaç kaloridir, 100 gram Wasa Sesam içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

401.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kabak Salatası, Cevizli Kaç Kalori

Kabak Salatası, Cevizli Kaç Kalori, 100 gram Kabak Salatası, Cevizli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

98.58 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Yuvalama Kaç Kalori

Yuvalama Kaç Kalori, 100 gram Yuvalama içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

152.63 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Taze Fasulye Salatası Kaç Kalori

Taze Fasulye Salatası Kaç Kalori, 100 gram Taze Fasulye Salatası içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

65.02 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Wasa Delikatess Kaç Kalori

Wasa Delikatess kaç kaloridir, 100 gram Wasa Delikatess içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

334.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Nigiri Sushi Kaç Kalori

Nigiri Sushi kaç kaloridir, 100 gram Nigiri Sushi içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

165.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Patlıcan Çığırtma Kaç Kalori

Patlıcan Çığırtma Kaç Kalori, 100 gram Patlıcan Çığırtma içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

53.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Diyetisyen Misin?

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı