Peynir Altı Suyu Tozu, Tatlandırılmış Kaç Kalori

Peynir Altı Suyu Tozu, Tatlandırılmış kaç kaloridir, 100 gram Peynir Altı Suyu Tozu, Tatlandırılmış içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

353.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Pizza Sosu Kaç Kalori

Pizza Sosu kaç kaloridir, 100 gram Pizza Sosu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

54.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Armut Nektarı Kaç Kalori

Armut Nektarı kaç kaloridir, 100 gram Armut Nektarı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

60.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Haşlanmış Kayısı Kurusu Kaç Kalori

Haşlanmış Kayısı Kurusu kaç kaloridir, 100 gram Haşlanmış Kayısı Kurusu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

85.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Dondurulmuş Enginar Pişirilmiş Kaç Kalori

Dondurulmuş Enginar Pişirilmiş kaç kaloridir, 100 gram Dondurulmuş Enginar Pişirilmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

45.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kıvırcık Lahana Pişmiş Kaç Kalori

Kıvırcık Lahana Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Kıvırcık Lahana Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

24.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kuru Erik Püresi Kaç Kalori

Kuru Erik Püresi kaç kaloridir, 100 gram Kuru Erik Püresi içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

257.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Hindi Kıyması Pişmiş Kaç Kalori

Hindi Kıyması Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Hindi Kıyması Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

203.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Vişne Dondurulmuş Kaç Kalori

Vişne Dondurulmuş kaç kaloridir, 100 gram Vişne Dondurulmuş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

46.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kuzu But, Bütün, Pişmiş Kaç Kalori

Kuzu But, Bütün, Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Kuzu But, Bütün, Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

258.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Diyetisyen Misin?

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle