Bezelye ve Havuç Konserve Kaç Kalori

Bezelye ve Havuç Konserve kaç kaloridir, 100 gram Bezelye ve Havuç Konserve içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

38.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Patates Mikrodalgada Pişmiş Kabuğu Kaç Kalori

Patates Mikrodalgada Pişmiş Kabuğu kaç kaloridir, 100 gram Patates Mikrodalgada Pişmiş Kabuğu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

132.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Patates Kızartması, Taze Kaç Kalori

Patates Kızartması Taze kaç kaloridir, 100 gram Patates Kızartması Taze içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

196.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Trüf Çikolata Kaç Kalori

Trüf Çikolata kaç kaloridir, 100 gram Trüf Çikolata içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

511.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Yağsız Fransız Salata Sosu Kaç Kalori

Yağsız Fransız Salata Sosu kaç kaloridir, 100 gram Yağsız Fransız Salata Sosu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

132.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Portakal Marmelatı Kaç Kalori

Portakal Marmelatı kaç kaloridir, 100 gram Portakal Marmelatı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

246.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Şeker Hamuru Kaç Kalori

Şeker Hamuru kaç kaloridir, 100 gram Şeker Hamuru içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

373.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Beyaz Çikolata Bademli Kaç Kalori

Beyaz Çikolata Bademli kaç kaloridir, 100 gram Beyaz Çikolata Bademli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

547.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Domates Tohumu Yağı Kaç Kalori

Domates Tohumu Yağı kaç kaloridir, 100 gram Domates Tohumu Yağı içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Keto Börek Kaç Kalori

Keto Börek Kaç Kalori, 100 gram Keto Börek içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

239.36 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Diyetisyen Misin?

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle