Endüstriyel Pamuk Tohumu Yağı Hidrojene Kaç Kalori

Endüstriyel Pamuk Tohumu Yağı Hidrojene kaç kaloridir, 100 gram Endüstriyel Pamuk Tohumu Yağı Hidrojene içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

884.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Afyon Pastırması Kaç Kalori

Afyon Pastırması kaç kaloridir, 100 gram Afyon Pastırması içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

209.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kuzu But, Et, Pişmiş Kaç Kalori

Kuzu But, Et, Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Kuzu But, Et, Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

191.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Tavuk Pane (Et, Deri, Sakatat, Boyun) Kaç Kalori

Tavuk Pane (Et, Deri, Sakatat, Boyun) kaç kaloridir, 100 gram Tavuk Pane (Et, Deri, Sakatat, Boyun) içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

272.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Krema Çırpılmış Yoğun Kaç Kalori

Krema Çırpılmış Yoğun kaç kaloridir, 100 gram Krema Çırpılmış Yoğun içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

345.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kadayıf, Hazır, Şerbetsiz Kaç Kalori

Kadayıf, Hazır, Şerbetsiz kaç kaloridir, 100 gram Kadayıf, Hazır, Şerbetsiz içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

373.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Şıra Kaç Kalori

Şıra kaç kaloridir, 100 gram Şıra içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

47.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Şekersiz Hoşaf Kaç Kalori

Şekersiz Hoşaf Kaç Kalori, 100 gram Şekersiz Hoşaf içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

100.43 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Tahin Pekmez Kaç Kalori

Tahin Pekmez Kaç Kalori, 100 gram Tahin Pekmez içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

451.20 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kıyma Dana 3% Yağ Börek İçinde Pişmiş Kaç Kalori

Kıyma Dana 3% Yağ Börek İçinde Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Kıyma Dana 3% Yağ Börek İçinde Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

146.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Diyetisyen Misin?

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı