Sesbanya Çiçeği Pişmiş Kaç Kalori

Sesbanya Çiçeği Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Sesbanya Çiçeği Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

22.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kıyma %10 Yağlı, Köfte Şeklinde Tavada Pişmiş Kaç Kalori

Kıyma %10 Yağlı, Köfte Şeklinde Tavada Pişmiş kaç kaloridir, 100 gram Kıyma %10 Yağlı, Köfte Şeklinde Tavada Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

204.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Etli Ekmek Hamuru Kaç Kalori

Etli Ekmek Hamuru Kaç Kalori, 100 gram Etli Ekmek Hamuru içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

255.45 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Starbucks, Caffe Mocha, Kremalı, Tam Yağlı Süt Kaç Kalori

Starbucks, Caffe Mocha, Kremalı, Tam Yağlı Süt kaç kaloridir, 100 gram Starbucks, Caffe Mocha, Kremalı, Tam Yağlı Süt içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

82.60 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Starbucks, Espresso Macchiato, Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori

Starbucks, Espresso Macchiato, Yarım Yağlı Süt kaç kaloridir, 100 gram Starbucks, Espresso Macchiato, Yarım Yağlı Süt içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

25.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Starbucks, Espresso Macchiato, Tam Yağlı Süt Kaç Kalori

Starbucks, Espresso Macchiato, Tam Yağlı Süt kaç kaloridir, 100 gram Starbucks, Espresso Macchiato, Tam Yağlı Süt içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

28.57 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Puding, Çikolatalı, Süt İle Hazırlanmış Kaç Kalori

Puding, Çikolatalı, Süt İle Hazırlanmış kaç kaloridir, 100 gram Puding, Çikolatalı, Süt İle Hazırlanmış içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

142.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Vanilya Özü Suyu Alkollu Kaç Kalori

Vanilya Özü Suyu Alkollu kaç kaloridir, 100 gram Vanilya Özü Suyu Alkollu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

237.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Kızılcık Sosu Şeker İlaveli Kaç Kalori

Kızılcık Sosu Şeker İlaveli kaç kaloridir, 100 gram Kızılcık Sosu Şeker İlaveli içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

151.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Sesbanya Tohumu Kaç Kalori

Sesbanya Tohumu kaç kaloridir, 100 gram Sesbanya Tohumu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

122.00 kcal
(100 Gram)
Devamı →

Diyetisyen Misin?

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Miligram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Folat
400 Mikrogram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle

Instagram Akışı