Sivilce Tedavisinde Bal ve Tarçın

Sivilce Tedavisinde Bal ve Tarçın

Akne, bir cilt bakımı sorunundan daha fazlasıdır. Bu durumu yaşayan kişi için acı verici, kalıcı ve rahatsız edici olabilir.

Akne, kıl köklerinin ve deri altındaki yağ üreten bezlerin tıkanmasıyla sonuçlanan ve sivilcelere neden olan yaygın bir cilt sorunudur. Akne oluşumunda; genetik, beslenme, çevresel faktörler ve hormonların rolü vardır. Tedavi edilmeyen sivilceler, sivilce izleri bırakabilir ve ruhsal sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sivilce nasıl geçer? sorusu oldukça sık karşılaşılan bir sorudur. Birbirinden farklı yöntemlerin yanında bal ve tarçın sivilceyi tedavi edebilir mi? Sivilce için bal ve tarçın kullanılabilir mi? Bal cilde uygulandığında genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, bir kişinin bala alerjik bir reaksiyon göstermesi mümkündür. Alerjik yan etkilere örnek olarak kurdeşen, kaşıntı, şişme ve hırıltı sayılabilir. Tarçın ayrıca cildi oldukça tahriş edebilir. Bu nedenle ballı ve tarçınlı yüz maskesini tüm yüze uygulamadan önce her zaman elde bir test yaması kullanmak önemlidir. Sivilce tedavisi için dermatoloğa gitmek en doğru tedavi yöntemidir.

Akne, bir cilt bakımı sorunundan daha fazlasıdır.  Ayrıca, bu durumu yaşayan kişi için acı verici, kalıcı ve rahatsız edici olabilir.

Reçeteli ve diğer tıbbi tedaviler işe yarayabilirken, cildi kurutabilecek sert bileşenler de içerebilirler. Daha doğal çareler ya da cildi daha derinlemesine temizleyecek bir şey arayanlar maskelere yönelebilir.

Sivilceyi tedavi ettiği söylenen böyle bir maske, bal ve tarçından yapılır. Bu maskeyi oluştururken akılda tutulması gereken bazı şeyler olsa da tedavi çok rahatlatıcı olabilir ve bir temizleyici olarak işe yarayabilir.

Beslenme düzeninin cildinizin sağlığı ile yakından ilişkisi vardır. Hem cilt sağlığınızı korumak hem de sağlıklı kilonuza ulaşmak için sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atabilirsiniz. Günlük almanız gereken makro ve mikro besin değerleri hesaplanarak oluşturulmuş, ekibimizdeki sizinle ilgilenecek olan diyetisyen ile Whatsapp üzerinden gün içerisinde haberleşebileceğiniz diyet listesini uygun ücreti ile satın alın (Diyetasistan ile Zayıfla!)

Bal ve Tarçın Maskesi Yararları

Bal, şekerden, çoğunlukla fruktozdan ve glikozdan yapılan bir çözeltidir. Bu şekerler, proteinler, amino asitler, vitaminler, mineraller ve enzimler içerir.

Yüzyıllar boyunca insanlar balı tıbbi tedavi olarak kullandılar. Kepek, sedef hastalığı, yanıklar ve mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Birçok cilt bakım ürününe de bal eklenir.

Sivilceyi tedavi etmek için bal ve tarçın kullanmanın temel nedeni, iltihaplı gözeneklere katkıda bulunan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilmesidir.

Proionibacterium acnes veya P. acnes bakterileri birçok kırmızı ve iltihaplı sivilcede bulunmuştur. Bakteriler, gözenekleri oluşturup tıkayabilen ve sivilceye daha da katkıda bulunan mumsu madde olan sebum ile beslenir.

Balın bakterileri öldürmesini sağlayan çeşitli kimyasal özellikleri vardır. Örnekler:

  • Bakteriyel hücrelere baskı yapan ve çoğalma olasılığını azaltan yüksek bir şeker konsantrasyonu.
  • Bakterilerin kolayca büyüyemediği asidik bir ortam.
  • Arıların kovanlarını kapatmak için kullandıkları bileşik propolis, antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Tarçın ayrıca antimikrobiyal özelliklere sahiptir. International Journal of Pharmaceutical Science Invention'daki bir makaleye göre tarçın, E. coli, Staphylococcus ve Candida albican mikroplarını öldürebilir veya bastırabilir.

Tarçın ayrıca sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir. Sıkılaştırıcılar, cildin daha pürüzsüz ve eşit görünmesini sağlayan gözenekleri küçültmeye yardımcı olur.

Sivilce Tedavisinde Bal ve Tarçın Üzerine Araştırmalar


Bal ve tarçının bir yüz maskesi olarak birlikte kullanılmasının faydaları gerçekten araştırılmamıştır. İkisi ayrı ayrı incelenmiştir, ancak araştırmalar etkili olup olmadıkları konusunda karışıktır.

BMJ Open'da yayınlanan bir çalışmada, yüzü antibakteriyel bir sabunla yıkadıktan sonra, yüzde 90 tıbbi sınıf kanuka balı ve yüzde 10 gliserin (baldan türetilmiş) tedavisi, aynı sabunla yüzü yıkamaya ancak bal tedavisi uygulamamaya kıyaslandı.

Araştırmacılar, bal kombinasyonunu akne rejimine eklemenin 53 hastadan sadece 4'ünde sivilceyi iyileştirdiği sonucuna vardı.

Başka bir inceleme, tarçınla ilgili 70 makaleye baktı ve tarçının antimikrobiyal özelliklere ve yara iyileştirici özelliklere sahip olduğunu buldu. Araştırmacılar ayrıca tarçının ciltte yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olabileceğini öne sürdüler.

Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine'de yayınlanan bir inceleme, balın antimikrobiyal özelliklere sahip olan hidrojen peroksit oluşturan enzimler içerdiğini buldu.

Ancak tüm bal türleri bu özelliğe sahip değildir. Bir örnek Manuka balıdır. Bununla birlikte, Manuka balı, düşük pH seviyesine ve yüksek şeker içeriğine sahip olduğu için hala antimikrobiyal etkiler sergilemektedir.

Mikrobiyoloji, İmmünoloji ve Enfeksiyon Dergisi'nde yayınlanan bir makale, İran'dan bazı bal türlerinin belirli antibiyotikler kadar antimikrobiyal aktiviteye sahip olduğunu buldu. Bununla birlikte, çalışmanın yazarları, balın sivilcelerde gelişme eğilimi gösteren P. acnes bakterilerini öldürme kabiliyeti nedeniyle çok fazla çalışılmadığını belirtti.

Birçok doğal tedavi gibi, cilt bakımı ilacı olarak bal ve tarçın geniş bir şekilde araştırılmamıştır. Akne için bir dermatolog gören insanlar, kullanılan mevcut tedavileri etkilemediğinden emin olmak için tarçın ve akne maskesini kullanmadan önce her zaman doktorlarıyla konuşmalıdırlar.

Yüz Maskesi Nasıl Yapılır?

Tarçın ve balla yüz maskesi yapmayı tercih eden bazı kişiler, 30 dakika boyunca ciltlerinde bırakacaklardır.

Diğerleri maskeyi daha çok “leke tedavisi” olarak kullanacak, sivilceye ve akne lekelerine macun olarak uygulayacaktır. Seçenekler gerçekten kullanıcıya, cilt  sorunlarına ve cilt tipine bağlıdır.

Yüz maskesi yapmak isteyen kişiler aşağıdaki adımları atabilir:

  • 2 yemek kaşığı bal alın ve macun kıvamında bir madde oluşturana kadar 1 çay kaşığı tarçınla karıştırın.
  • Elinizde bir yama testi yapın. Elinizin arkasına karışımın çok küçük bir kısmını uygulayın. Kaşıntı, kızarıklık ve şişliğin oluşmamasını kontrol etmek için kullanıcı en az 10 dakika beklemelidir.
  • Temiz bir parmak ucuyla veya pamuklu çubukla tek tek lekelere veya tüm cilde uygulayın.
  • Gece boyunca beklettikten sonra ılık suyla durulayın veya uygulamadan 30 dakika sonra durulayın. Cildi kuruyabileceği için insanlar aşırı ılık su kullanmaktan kaçınmalıdır.

Dikkate alınacak bir nokta, ne tür bal kullanılacağıdır. Tıbbi kalitede ballar birçok sağlıklı gıda mağazasında mevcuttur. Bu ballar saflaştırılmıştır ve genellikle katkı maddesi içermez. Genellikle cilt bakımı uygulamalarında kullanılan bileşiklerdir.

Tıbbi kalitede bal markalarının iki örneği arasında Manuka balı ve Revamil balı bulunur.

Bazı insanlar kendi bölgelerinde bal arısı çiftçileri tarafından üretilen bal olan yerel balı kullanmayı tercih ediyor. Yerel bal kullanmanın arkasındaki fikir, yutulduğunda hastalıklarla savaşabilecek bileşiklere sahip olmasıdır. Bazı insanlar alerji ile savaşmak için bir kaşık dolusu yerel bal yiyecektir.

Sivilce Tedavisinde Bal ve Tarçın Üzerine Riskler

Bal cilde uygulandığında genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, bir kişinin bala alerjik bir reaksiyon göstermesi mümkündür. Alerjik yan etkilere örnek olarak kurdeşen, kaşıntı, şişme ve hırıltı sayılabilir.

Tarçın ayrıca cildi oldukça tahriş edebilir. Bu nedenle ballı ve tarçınlı yüz maskesini tüm yüze uygulamadan önce her zaman elde bir test yaması kullanmak önemlidir.

Sivilce Tedavisi için İpuçları

Sivilce tedavisi söz konusu olduğunda, hedefler cildi aşırı kurutmadan cildi temiz, nemli tutmak ve gözenekleri tıkayan yağlardan ve bakterilerden arındırmaktır.

Bal ve tarçın maskelerine ek olarak kullanılabilecek birçok doğal sivilce tedavisi mevcuttur. Örnekler şunları içerir:

Çay ağacı yağı: Yüzde 5'lik bir çay ağacı yağı çözeltisi, akneye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir

Yeşil çay ekstresi: Yeşil çay ekstresi losyonunun yüzde 2'lik bir çözeltisini uygulamak, hafif ila orta derecede akneyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Alfa hidroksi asitler: Bu doğal meyve asitleri gözeneklerin tıkanmasına yardımcı olur ve cilt hücresi büyümesini teşvik eder, ancak cildin hassasiyetini artırabilir.

Bir sivilce tedavi planı aşağıdaki adımları içerebilir:

  • Cildi günde iki kez hafif bir temizleme sabunu ve ılık su ile yıkayın.
  • Herhangi bir sivilceye akne lekesi tedavisi veya ürünü uygulamak. Çok miktarda akne lekesi olan insanlar tüm yüze losyon uygulamak isteyebilirler.
  • İstenirse, cilde yağsız bir nemlendirici uygulamak. Tedavinin ilk haftalarında leke tedavileri özellikle cildi kurutabilir.
  • Sabahları cilde yağsız bir güneş kremi sürmek.
  • Bal ve tarçın maskesi gibi cilt temizleme tedavi maskesini haftada bir veya iki kez uygulamak.

Çoğu kişi, reçetesiz satılan ürünlerle sivilcelerini kontrol edemez. Bu durumda, sivilce lekeleriyle savaşabilecek daha güçlü ilaçların reçetesi için bir dermatoloğa başvurmaları gerekebilir.

Sivilceler beslenme düzeniniz ile yakından ilgilidir. Whatsapp üzerinden sizinle ilgilenen diyetisyeniniz ile iletişim sağlayarak rehber eksikliği yaşamayacağınız sağlıklı kilo verdiren aynı zamanda da sağlıklı bir cilde kavuşmanızda yardımcı olacak diyet listelerine ulaşmak artık çok kolay. Günün diğer öğünleriyle uyum içerisinde olan, kilo vermek için diyetisyenlerimiz tarafından size özel hazırlanmış diyet listesindeki lezzetli menülere ulaşmak bir tık uzağınızda (Zayıflamak Bir Tık Uzağında!)


Yorumlar (0)
Henüz yorum yok
Görüşünüzü Paylaşın