Pınar Açbitir Salam Kaç Kalori

Pınar Açbitir Salam kaç kaloridir, 100 gram Pınar Açbitir Salam içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

222.00 kcal
(100 Gram)
1.07 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Hindi Füme Salam Kaç Kalori

Hindi Füme Salam kaç kaloridir, 100 gram Hindi Füme Salam içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

117.00 kcal
(100 Gram)
1.07 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesfit Meyveli Gevrek Kaç Kalori

Nestle Nesfit Meyveli Gevrek kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesfit Meyveli Gevrek içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

363.00 kcal
(100 Gram)
4.13 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği Kaç Kalori

Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

392.00 kcal
(100 Gram)
4.80 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği Kaç Kalori

Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

373.00 kcal
(100 Gram)
4.97 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesfit Ballı Bademli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği Kaç Kalori

Nestle Nesfit Ballı Bademli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesfit Ballı Bademli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

388.00 kcal
(100 Gram)
4.66 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği Kaç Kalori

Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

371.00 kcal
(100 Gram)
5.54 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesfit Karışık Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği Kaç Kalori

Nestle Nesfit Karışık Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesfit Karışık Meyveli Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

363.00 kcal
(100 Gram)
4.13 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Gold Flakes Kaç Kalori

Nestle Gold Flakes kaç kaloridir, 100 gram Nestle Gold Flakes içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

379.00 kcal
(100 Gram)
3.40 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Nestle Nesquik Tam Tahıl Kaç Kalori

Nestle Nesquik Tam Tahıl kaç kaloridir, 100 gram Nestle Nesquik Tam Tahıl içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

383.00 kcal
(100 Gram)
5.53 Mg Pantotenik Asit
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Gram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle