Simit Kaç Kalori

Simit Kalori, Simit kaç kaloridir? 1 Simit kaç kalori? 1 tane simit kaç kalori? Bir simit kaç kalori? 1 simitte kaç kalori var? Bir simitte kaç kalori var? Simitte kaç kalori var? Gevrek kaç kalori? Simit besin değeri, 100 gram Simit besin değerleri nelerdir?

294.00 kcal
(100 Gram)
0.45 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Kıymalı Pide Kaç Kalori

Kıymalı pide kalori, kıymalı pide kaç kalori? Bir kıymalı pide kalori? 1 kıymalı pide kaç kalori? Kıymalı pide besin değeri, 100 gram kıymalı pide besin değerleri ve enerji değerleri nelerdir?

186.48 kcal
(100 Gram)
0.27 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Eti Cici Bebe Bisküvisi Kaç Kalori

Eti Cici Bebe Bisküvisi Kaç Kalori, Cici Bebe kalori, Cici Bebe kaç kalori? Cici Bebe kalorisi. 1 kase sütlü bebe bisküvisi kaç kalori? 100 gram Cici Bebe besin değeri ve Cici Bebe kalorisi.

443.00 kcal
(100 Gram)
0.50 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Kepekli Makarna Pişmiş Kaç Kalori

Kepekli Makarna Pişmiş Kaç Kalori? Kepekli makarna kalori, kepekli makarna besin değeri. 100 gram Kepekli Makarna Pişmiş içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

147.73 kcal
(100 Gram)
0.19 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Ülker Bebe Bisküvisi Sütlü Kaç Kalori

Ülker Bebe Bisküvisi Sütlü Kaç Kalori? Ülker Bebe Bisküvisi Sütlü kaç kaloridir? Ülker bebe bisküvisi kalori. 100 gram Ülker Bebe Bisküvisi Sütlü içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

450.00 kcal
(100 Gram)
0.50 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Kelle Paça Çorbası Kaç Kalori

Kuzu kelle paça kaç kalori? Kelle paça kalor, kelle kalori. Kelle Paça Çorbası kaç kaloridir? 100 gram Kelle Paça Çorbası içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

102.00 kcal
(100 Gram)
0.20 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Yarım Ekmek Et Döner Kaç Kalori

Yarım Ekmek Et Döner Kaç Kalori? et döner ekmek arası kaç kalori? Et döner kaç kalori? Yarım ekmek et döner kaç gram? 1 porsiyon et döner kaç kalori? Et döner kalori. Et döner kalorisi, et döner kalorisi nedir? 100 gram Yarım Ekmek Et Döner içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?

225.67 kcal
(100 Gram)
0.24 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Peynirli Su Böreği Kaç Kalori

Su böreği kalori, su böreği kalorisi, so böreği kalorisi nedir? Peynirli Su Böreği Kaç Kalori, 1 dilim su böreği kaç kalori? 1 dilim börek kaç kalori? Bir tane su böreği kaç kalori? 100 gram Peynirli Su Böreği içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

333.59 kcal
(100 Gram)
0.26 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Pişi Kaç Kalori

Pişi Kaç Kalori, pişi kalori, pişi kalorisi, pişi kalorisi nedir? Pişi kaç kalori? 1 adet pişi kaç kalori? 1 pişi kaç kalori? Pisi kalori, pişi kaç kaloridir? 100 gram Pişi içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

344.19 kcal
(100 Gram)
0.36 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Karışık Kuruyemiş, Tuzlu Kaç Kalori

Karışık Kuruyemiş kalori, karışık kuruyemiş kalorisi, karışık kuruyemiş kalorisi nedir? Karışık kuruyemiş kaç kaloridir? Karışık çerez kaç kalori? Kokteyl çerez kaç kalori? 1 kase kuruyemiş kaç kalori? Karışık kuruyemiş besin değeri.100 gram Karışık Kuruyemiş, Tuzlu içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir.

594.00 kcal
(100 Gram)
0.20 µg B1 Vitamini
(100 Gram)
Devamı →

Günlük Besin İhtiyacı

Bu değerler yaşa, cinsiyete ve fiziksel aktiviteye göre değişir.
Orta ve Düşük Aktiviteli
Kalori
2000 kcal
Su
2000 Gram
Karbonhidrat
310 Gram
Lif
25 Gram
Şeker
25 Gram
Protein
50 Gram
Yağ
65 Gram
Doymus Yağ A.
20 Gram
Kolestrol
300 Gram
Sodyum
2400 Miligram
Potasyum
3500 Miligram
Kalsiyum
1000 Miligram
Vitamin A
5000 International Unit
Vitamin C
50 Miligram
Vitamin D
600 International Unit
Vitamin E
30 Miligram
Vitamin K
80 Mikrogram
Vitamin B6
2.0 Miligram
Vitamin B12
2.4 Mikrogram
Thiamin (B1)
1.5 Mikrogram
Riboflavin (B2)
1.7 Mikrogram
Niacin (B3)
20 Mikrogram
Demir
18 Miligram
Pantotenik Asit
10 Miligram
Fosfor
800 Miligram
Magnezyum
400 Miligram
Çinko
15 Miligram
Bakır
2.0 Miligram
Selenyum
70 Mikrogram
Mangan
2 Miligram

Harcanan Kalori Hesaplama

Sitene Ekle