sağlıksız hızlı kilo verdiren diyetler yapmak yerine sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atarak zayıflamak istiyorum diyorsanız uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz (Erteleme! Şimdi Zayıflamaya Başla!)

Çiğ Antep Fıstığı Kavurma 

Çiğ Antep Fıstığı Kavurması İçin Malzemeler

• 1 kg çiğ antep fıstığı
• tuz
• su

Antep fıstığı kavurmayı fırında ya da tavada kavurabilirsiniz. 

Kilo vermem durdu, hızlı kilo verdiren kürlerden ve zayıflama çaylarından sonuç alamıyorum diyorsanız eğer zayıflamak online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listesini satın alabilirsiniz (Zayıflamak Tek Tık Uzağında!).

Çiğ Antep Fıstığı Nasıl Kavrulur? Çiğ Antep Fıstığı Kavurma

1. Fıstıkları tepsiye alın. Üzerine azıcık su serpiştirin.
2. Üzerine tuz ekleyip güzelce karıştırın.
3. Orta ateşte ara ara çevirerek kavurun.
4. İyice kızaran fıstıkları çıkarıp soğumasını bekleyin.

Afiyet olsun :)

Çiğ Antep Fıstığı Nasıl Açılır? Çiğ Antep Fıstığı Kabuğu Nasıl Soyulur?

1. Antep fıstığı toplandıktan sonra temiz bir suyun içine alın.
2. Burada beklettikten sonra meyvenin kırmızı dış kabuğunun soyulması için merdaneyle veya elinizde soyun. 
3. Çıtlatarak açın. 

Çiğ Antep fıstığı fiyatı almış olduğunuz gramaja ve almış olduğunuz yere, markaya göre değişiklik gösterecektir. 250 gramını yaklaşık 61 liraya bulabilirsiniz.

Hızlı kilo verdiren sporları ve hızlı kilo verdiren diyetleri uygulamama rağmen hayal ettiğim bedene kavuşamıyorum diyorsanız eğer kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için online diyetisyenlerin size özel hazırladığı uygun online diyet ücretlerine sahip diyet listesi satın alabilirsiniz (Hayalinizdeki Sağlıklı Bedene Kavuşun!).

Çiğ Antep Fıstığı Faydaları 

• Çiğ Antep fıstığı içi vitamin deposudur.
• Kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını korumada etkilidir.
• Kan şekeri miktarını düzenlediği için diyabet hastaları tüketebilir.
• Böbreklerdeki ve mesanedeki kumun dökülmesinde yardımcıdır.

Sağlıklı beslenmek ve zayıflamak için türlü diyetler ve zayıflama kürleri deniyor fakat sonuçlarından memnun olamıyorsanız eğer bu işi profesyonelce çözmenin zamanı gelmiş olabilir. Zayıflamak için online diyetisyenlerin size özel hazırlamış olduğu online diyet listelerini satın almak isteyebilirsiniz. Online diyet için tıklayın (Hadi Zayıfla!).

Antep Fıstığı Çiğ kaç kaloridir? 100 gram Antep Fıstığı Çiğ içerdiği enerji ve besin değerleri nelerdir?