Ajite Depresyon Nedir? Ajite Depresyon Belirtileri ve Tedavisi

Ajite depresyon, huzursuzluk ve öfke gibi semptomları içeren bir depresyon türüdür.

Ajite depresyon nedir? Ajite depresyon, huzursuzluk ve öfke gibi semptomları içeren bir depresyon türüdür. Bu tür depresyon yaşayan insanlar genellikle uyuşuk veya yavaşlamış hissetmezler.

Ajite depresyona “melankolia agitata” denirdi. Artık “karışık mani” veya “karışık özellikler” olarak biliniyor. Bipolar bozukluğu olan kişilerde görülebilir. Ancak, psikomotor ajitasyon majör depresif bozuklukta da görülebilir. Bu durum bir kişinin huzursuz görünmesine neden olur.

Ajite Depresyon Belirtileri

Ajite depresyon, uykusuzluk ve boşluk hissi gibi semptomlara neden olabilir. Ayrıca ciddi şekilde tedirgin hissedebilirsiniz. Kaçınılmaz gibi görünen güçlü, rahatsız edici bir his hissedebilirsiniz.

Ajite depresyon belirtileri şunları içerir:

• arkadaşlarınızı ve ailenizi yaslanmak veya küçük şeylere kızmak gibi aşırı sinirlilik
• öfke
• kışkırtma
• durmadan kımıldama
  
• yarışan düşünceler ve aralıksız konuşma
• huzursuzluk
• adımlama
• elleri sıkma
• tırnak yeme
• şikayet etme veya bağırma patlamaları
• kıyafetleri veya saçları çekmek
• deri yolma

Majör depresif bozukluğu olan bazı kişilerde ajitasyon görülür. Ancak ajitasyon, depresyonu olanlarda daha şiddetli ve kalıcıdır. Bu durum, yoğun huzursuzluk ve depresyon gibi çelişkili duygulara yol açabilir. İnsanlar ayrıca üzüntü, boşluğun yanı sıra ajitasyon veya sinirlilik duyguları yaşayabilirler.

Ajite depresyonu olan kişilerin kendine zarar verme ve intihar düşünceleri, intihar girişimleri tehlikesi olma olasılığı daha yüksektir.

İntiharı Önleme

Birinin kendine zarar verme veya başka bir kişiye zarar verme riski altında olduğunu düşünüyorsanız:

• 112'yi veya yerel acil durum numaranızı arayın.
• Yardım gelene kadar kişiyle kalın.
• Zarar verebilecek silahları, bıçakları, ilaçları veya diğer şeyleri ortadan kaldırın.
• Dinle ama yargılama, tartışma, tehdit etme veya bağırma.

Ajite Depresyonun Nedenleri ve Tetikleyicileri

Sık görülen tetikleyiciler veya ajite depresyonun nedenleri şunlardır:

• travmatik olaylar
• uzun süreli stres
• hormon dengesizlikleri
• hipotiroidizm
• bipolar bozukluk
• anksiyete bozuklukları

Bazı durumlarda, depresyon ilaçları ajite depresyona neden olabilir. Ajitasyon veya uyarılabilirlik, ilacın yan etkileri olabilir. Depresyon için yeni bir ilaca başladıktan sonra artan anksiyete veya sinirlilik yaşıyorsanız derhal doktorunuza bildirin. Doktorunuz başka bir ilaç bulmanıza yardımcı olabilir.

Ajite Depresyon Nasıl Teşhis Edilir?

Bir psikiyatrist ajite depresyon tanısı koyabilir. Bunu konuşma terapisi yaparak ve davranışlarınızı ve ruh halinizi gözlemleyerek yapacaklardır. Doktorunuz ayrıca vitamin eksiklikleri veya hormon dengesizlikleri gibi diğer potansiyel sinirlilik nedenlerini ekarte etmek için bir kan testi isteyebilir.

Doktorunuz ayrıca diğer depresyon ve bipolar bozukluğu da ekarte edecektir. Bipolar bozukluk genellikle ruh hali değişimleri ve bazen sinirlilik ile karakterizedir.

Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabına (DSM-V) göre, ajite depresyon tanısı aşağıdakilere dayanmaktadır:

• En az bir büyük depresif dönem yaşadınız.
• Aşağıdaki belirtilerden en az ikisine sahipsiniz:
• psikomotor ajitasyon veya ajitasyon ve huzursuzluğun fiziksel belirtileri
• yarışan veya kalabalık düşünceler
• psişik ajitasyon veya yoğun iç gerilim

Doktorunuz önce depresyon tanısı koyabilir ve daha sonra depresyonu ajite edebilir.

Ajite Depresyon Tedavisi

Ajite depresyon genellikle aşağıdakileri içerebilen bir tedavi kombinasyonu ile tedavi edilir:

• ilaçlar
• terapi
• aşırı durumlarda elektrokonvülsif tedavi

İlaçlar

İlaçlar ruh halinizi dengelemeye yardımcı olabilir. Terapistiniz aşağıdakilerden birini veya birkaçını reçete edebilir:

• antidepresanlar
• antianksiyete ilaçları
• ruh hali stabilizatörleri

Çoğu durumda, doğru ilacı, dozu veya ilaç kombinasyonunu bulmak biraz zaman alacaktır.

Ajite depresyon vakalarında ilaçlar dikkatli kullanılmalıdır. Tipik depresyona sahip olanlara göre, ajite depresyonu olanlar üzerinde ters etkiye sahip olabilirler.

Terapi

Psikoterapi, her türlü duygu durum bozukluğunu tedavi etmenin önemli bir parçasıdır. Terapistiniz tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olacak baş etme mekanizmaları ve alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olurlar.

Bilişsel davranışçı terapi (CBT) sıklıkla ajite depresyon için kullanılır. CBT'de terapistiniz problemleriniz ve duygularınız üzerinden konuşmanızı sağlayacaktır. Düşünceleri ve davranışları değiştirmek için birlikte çalışacaksınız.

Gerekirse, terapistiniz aşağıdaki gibi hafifletme tekniklerini kullanabilir:

• yavaş, yumuşak bir sesle konuşmak
• sana alan tanıyor
• sakinleşmek için sakin bir yer sunuyor

Birçok durumda, ajite depresyon için en etkili tedavi terapi ve ilaç kombinasyonudur.

Uzun Lafın Kısası

Ajite depresyon ciddi bir depresyon şeklidir. Kendine zarar verme veya intihar düşünceleri ve davranışları daha yüksek olabilir. Mümkün olduğunca erken tedavi almak önemlidir.

Doğru tedavi, ajite depresyonu yönetmenize yardımcı olabilir. Depresif döneminizden kurtulduktan sonra bile tedaviyi sürdürmek önemlidir. İlaçları seyrek almak veya tedaviyi sürdürmemek nükse neden olabilir. Ayrıca bir sonraki ajite depresyon dönemini tedavi etmeyi zorlaştırabilir.

Bütün bunların dışında kilo vermek ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için kendinize sağlıklı beslenme programı oluşturmak isteyebilirsiniz. Sağlıklı ve dengeli beslenmeye adım atmak için online diyetisyenler tarafından sizin için hazırlanmış online diyet imkanlarından faydalanabilirsiniz. Şimdi zayıflamaya başlamak için size özel hazırlanmış uygun online diyet ücreti ile online diyet satın alabilirsiniz. (Tıkla ve Zayıflamaya Başla!)