acil destek

merhaba hızlıca konuya girmek istiyorum henüz reşit olmadım ve 77 kiloyum 167 boyum var sporla birlikte yaklaşık 40 günde 20 kilo vermem gerekiyor , kalori ihtiyacım nedir acaba

Dyt. M.Hafsanur Tok
Dyt. M.Hafsanur Tok
Kızılırmak Mahallesi, 1450.sokak, ATM Plaza A Blok No.2
40 günden 20 kg gibi bir hedef sizin yasınızdaki bir birey için sağlığınızı riske atmak olacaktır. sağlıklı beslenme odaklı bir diyet tedavisi ile kendinize kısa surede tartıdan bagımsız olarak çok daha iyi hissedeceksiniz:)
Dyt. M.Hafsanur Tok
Dyt. M.Hafsanur Tok
Kızılırmak Mahallesi, 1450.sokak, ATM Plaza A Blok No.2
40 günden 20 kg gibi bir hedef sizin yasınızdaki bir birey için sağlığınızı riske atmak olacaktır. sağlıklı beslenme odaklı bir diyet tedavisi ile kendinize kısa surede tartıdan bagımsız olarak çok daha iyi hissedeceksiniz:)