5 Дружелюбных и Легких Рецепт Десертов Для Диеты: Диетические Десерты
Мы перечислили 5 низкокалорийных десертов, которые вы можете употреблять во время диеты, и вы можете продолжать диету без перерыва, если вы не едите слишком много.Вы можете продолжить чтение нашего блога о десертах, которые не портят диету, низкокалорийные сладкие закуски и низкокалорийные десерты. Самая сложная ситуация при диете - держаться подальше от десерта. Многие диеты прекращаются из-за любви к десерту. Мы также делимся с вами сладкими сортами, которые вы можете немного употреблять во время диеты. Приятного аппетита.
1-Клубника в Шоколаде
Ингредиенты Для Клубники в Шоколаде
- 2 чашки растопленного шоколада
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 16 свежей клубники со стеблями
Приготовление
- Смешайте растопленный шоколад и кокосовое масло в миске среднего размера.
- Вылейте слой шоколадной смеси под дно каждой ледяной формы. Затем поместите каждый с клубникой и сверху. Поместите оставшуюся шоколадную смесь по землянике.
- Замораживайте в течение 4-5 часов, пока шоколад не затвердеет.
Приятного Аппетита :)
2-Шоколадные Мандарины
Ингредиенты Для Шоколадных Мандаринов
- 1/4 растопленного шоколада
- 1 чайная ложка кокосового масла
- 5 очищенных и нарезанных мандаринов
- Кокос, смешанный с солью
Приготовление
- Смешайте растопленный шоколад и кокосовым маслом.
- Окуните каждый кусочек мандарина в растопленный шоколад и перенесите его на противень на жиронепроницаемой бумаге.
- Украсить кокосом и солью.
- Оставьте его в холодильнике, пока он не затвердеет (20 минут).
Приятного Аппетита :)
3-Шоколадные Семена Граната
Ингредиенты Для Шоколадных Семена Граната
- Стакан растопленного шоколада
- Полстакана семян граната
Приготовление
- Поместите бумажную форму для маффинов внутри формы для маффинов (вы также можете использовать пластиковый контейнер, если хотите). Добавьте 2 чайные ложки растопленного шоколада на дно каждого контейнера. Посыпать зернами граната и залить более растопленным шоколадом.
- Оставить в холодильнике на 20 минут, пока шоколад не затвердеет.
Приятного Аппетита :)
4-Арбузное Мороженое
Ингредиенты Для Арбузного Мороженого
- 3 стакана арбузной мяты
- 3 стакана цельного молока
- 2 столовые ложки сахара
- 1/4 чайной ложки чистого ванильного экстракта
Приготовление
- Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до мягкости. Разлить в миску и заморозить 3 часа.
- Выньте смесь из миски и снова перемешайте. Вылейте его обратно в контейнер и заморозьте еще час.
Приятного Аппетита :)
5-Клубничный Десерт В Форме Сердца
Ингредиенты Для Клубничного Десерта В Виде Сердца
- 16 клубники (стебли удалены)
- 2 столовые ложки сахара
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1/2 чайной ложки ванили
Приготовление
- Сначала нагрейте духовку до 175 ° и накройте большой противень жиронепроницаемой бумагой. Смешайте клубнику, сахар, лимонный сок и ваниль в миске кухонного комбайна. Взбейте до получения однородной массы.
- Вылейте клубничную смесь в подготовленный лоток и готовьте ее 3-4 часа, пока она не станет полностью сухой и липкой.
- Оставьте остывать. Затем используйте сердцевидные ножницы, чтобы разрезать смесь.
Приятного Аппетита :)
Какую бы диету вы ни выбрали, ваши десертные потребности через некоторое время начнут влиять на устойчивость вашей диеты. Если вы хотите похудеть и достичь здорового тела, удовлетворяя свои сладкие потребности, вы можете начать с создания здоровой диеты. Вступая в здоровую и сбалансированную диету, вы можете воспользоваться онлайн-диетами, разработанными онлайн-диетологами. Теперь вы можете купить онлайн диету, подготовленную для вас онлайн диетологами, чтобы начать похудение. (Нажмите и начните худеть!)
