5 Дружелюбных и Легких Рецепт Десертов Для Диеты: Диетические Десерты

5 Дружелюбных и Легких Рецепт Десертов Для Диеты: Диетические Десерты
Мы перечислили 5 низкокалорийных десертов, которые вы можете употреблять во время диеты, и вы можете продолжать диету без перерыва, если вы не едите слишком много.
Bu sayfadaki linklere tıklayıp gezinirseniz biz de bir şeyler kazanabiliriz. Destekleriniz için Teşekkür ederiz. 

Вы можете продолжить чтение нашего блога о десертах, которые не портят диету, низкокалорийные сладкие закуски и низкокалорийные десерты. Самая сложная ситуация при диете - держаться подальше от десерта. Многие диеты прекращаются из-за любви к десерту. Мы также делимся с вами сладкими сортами, которые вы можете немного употреблять во время диеты. Приятного аппетита.

 

1-Клубника в Шоколаде

Ингредиенты Для Клубники в Шоколаде

  • 2 чашки растопленного шоколада
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 16 свежей клубники со стеблями

Приготовление

  1. Смешайте растопленный шоколад и кокосовое масло в миске среднего размера.
  2. Вылейте слой шоколадной смеси под дно каждой ледяной формы. Затем поместите каждый с клубникой и сверху. Поместите оставшуюся шоколадную смесь по землянике.
  3. Замораживайте в течение 4-5 часов, пока шоколад не затвердеет.

 

Приятного Аппетита :)

 

2-Шоколадные Мандарины

 

Ингредиенты Для Шоколадных Мандаринов

  • 1/4 растопленного шоколада
  • 1 чайная ложка кокосового масла
  • 5 очищенных и нарезанных мандаринов
  • Кокос, смешанный с солью

Приготовление

  1. Смешайте растопленный шоколад и кокосовым маслом.
  2. Окуните каждый кусочек мандарина в растопленный шоколад и перенесите его на противень на жиронепроницаемой бумаге.
  3. Украсить кокосом и солью.
  4. Оставьте его в холодильнике, пока он не затвердеет (20 минут).

 

Приятного Аппетита :)

 

3-Шоколадные Семена Граната

Ингредиенты Для Шоколадных Семена Граната

  • Стакан растопленного шоколада
  • Полстакана семян граната

Приготовление

  1. Поместите бумажную форму для маффинов внутри формы для маффинов (вы также можете использовать пластиковый контейнер, если хотите). Добавьте 2 чайные ложки растопленного шоколада на дно каждого контейнера. Посыпать зернами граната и залить более растопленным шоколадом.
  2. Оставить в холодильнике на 20 минут, пока шоколад не затвердеет.

 

Приятного Аппетита :)

 

4-Арбузное Мороженое

Ингредиенты Для Арбузного Мороженого

  • 3 стакана арбузной мяты 
  • 3 стакана цельного молока
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1/4 чайной ложки чистого ванильного экстракта

Приготовление

 

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до мягкости. Разлить в миску и заморозить 3 часа.
  2. Выньте смесь из миски и снова перемешайте. Вылейте его обратно в контейнер и заморозьте еще час.

Приятного Аппетита :)

 

5-Клубничный Десерт В Форме Сердца 

Ингредиенты Для Клубничного Десерта В Виде Сердца 

  • 16 клубники (стебли удалены)
  • 2 столовые ложки сахара
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1/2 чайной ложки ванили

Приготовление

  1. Сначала нагрейте духовку до 175 ° и накройте большой противень жиронепроницаемой бумагой. Смешайте клубнику, сахар, лимонный сок и ваниль в миске кухонного комбайна. Взбейте до получения однородной массы.
  2. Вылейте клубничную смесь в подготовленный лоток и готовьте ее 3-4 часа, пока она не станет полностью сухой и липкой.
  3. Оставьте остывать. Затем используйте сердцевидные ножницы, чтобы разрезать смесь.

Приятного Аппетита :)

 

Какую бы диету вы ни выбрали, ваши десертные потребности через некоторое время начнут влиять на устойчивость вашей диеты. Если вы хотите похудеть и достичь здорового тела, удовлетворяя свои сладкие потребности, вы можете начать с создания здоровой диеты. Вступая в здоровую и сбалансированную диету, вы можете воспользоваться онлайн-диетами, разработанными онлайн-диетологами. Теперь вы можете купить онлайн диету, подготовленную для вас онлайн диетологами, чтобы начать похудение. (Нажмите и начните худеть!)

 

Görüşünüzü Paylaşın
Ziyaretçi Görüşleri

Bu yazı hakkında henüz bir yorum yapılmadı.

Bu yazıya ilk yorum yapan siz olun.

Soru ve görüşleriniz bizim için değerledir. Sorun ve görüşlerinizi iletmenizden memnuniyet duyarız.

Benzer Yazılar

Diyetisyen Misin?

Kategoriler